Ted Wong Jeet Kune Do Bari

BUON ANNO AI CULTORI DELL'ARTE

2012-01-01T10:00:00.000-08:00

LA JEET KUNE DO CAAM BARI VI AUGURA

UN BUON ANNO 2012

AFFINCHE' SIA RICCO DI OPPORTUNITA' PER

MIGLIORARCI COME ARTISTI MARZIALI E

SOPRATTUTTO COME LIBERI DI ESPRIMERE LA

NOSTRA UMANITA' IN MODO COMPLETO E TOTALE

Luigi Clemente

Uno Sguardo Dietro La Leggenda

2011-11-27T08:18:00.001-08:00

Uno Sguardo Dietro La Leggenda

“Il successo di un uomo sta nella sua perseveranza” Bruce Lee

Il giorno in cui ho avuto il mio primo contatto con Bruce Lee è stato nel periodo in cui la mia malattia (l’artrite reumatoide) era all’apice del suo folclore nel mio corpo tutto distrutto dai farmaci e dai continui dolori articolari.

Il mio corpo era completamente debilitato e, passavo intere giornate seduto su una sedia a rotelle a piangermi addosso, lamentandomi su quanto la vita fosse stata crudele con me. E’ passato molto tempo da allora, da quando mio padre mi regalò il mio primo film su Bruce Lee e, come quel fatidico giorno di venti anni fa, cambiò completamente il mio tenore di vita, e la mia visione del mondo.

Bruce Lee mi ha sempre ispirato sin fa dall’infanzia, non solo i suoi film sono stati per me fonte di forza e coraggio, ma i suoi scritti, la sua filosofia e la sua arte del JKD hanno creato in me un forte spirito combattivo che, mi ha permesso di affrontare le sfide di ogni giorno.

Essere un rappresentante della sua Arte è per me un onore, ma soprattutto un dovere nei suoi confronti. Ho cominciato a studiare JKD sin da piccolo mediante tutti i libri fin ora pubblicati e ho imparato a credere in me e nelle mie capacità.

Il mio maestro Ted Wong mi ha sempre parlato di come Bruce stimolasse la gente a trarre il meglio dalle situazioni e incoraggiando a non lasciarsi andare, piuttosto a vincere le proprie paure.

Sono diventato insegnante ed erede dei suoi insegnamenti; ogni volta che insegno o mi alleno, oppure imparo qualcosa di nuovo dalla sua arte, capisco anche molto di più su me stesso.

Sono grato a Dio per avermi dato l’opportunità di conoscere Bruce Lee mediante i suoi scritti, la sua arte e soprattutto mediante Ted Wong.

Il motivo per il quale Bruce è un grande è perché egli ha reso se stesso grande. Sono certo che anche negli anni avvenire, continueremo a sentir parlare di lui, perché la sua opera e la sua arte continueranno ad ispirare milioni di persone in tutto il mondo. La sua volontà di fuoco non si spegnerà mai, anzi diventerà sempre più forte, perché ci saranno persone che seguiranno i suoi veri insegnamenti mediante il JKD e diventeranno eredi anch’essi eredi della sua fiamma, così come lo è stato Ted Wong prima di noi.

Grazie Bruce, grazie Ted

Luigi Clemente

Il nome, riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong.
Nessun contenuto può essere estratto o utilizzato con qualsiasi mezzo, in tutto o in parte, senza l'espressa autorizzazione di Ted Wong. Tutti gli altri marchi appartengono ai legittimi proprietari

Alcune foto del Seminario a Lecce

2011-11-27T07:59:00.000-08:00

Vincenzo e Walter in posizione di guardia

Antonio Giannetta mentre mostra una tecnica di presa al collo

Antonio Giannetta mentre mostra il diretto al tronco

Piero Belviso e Pasquale Chierico mentre si esercitano nel diretto con la mano avanzata

Gianni e Luca mentre si esercitano nel calcio diretto con la gamba avanzata

Vincenzo Laudano e Walter Casciano

Pasquale Chierico e Piero Belviso mentre si esercitano nel calcio diretto

Walter Casciano e Vincenzo Laudano in azione coi focus

Piero Belviso mentre sferra un calcio diretto al viso con Pasquale Chierico

Luigi Clemente

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Seminario Regionale di TWJKD a Lecce

2011-11-27T07:17:00.000-08:00

Seminario Regionale di TWJKD a Lecce

in Memoria di Bruce Lee e Ted Wong

Lo scorso 20 novembre si è svolto presso la Palestra Overfit di Lecce, il seminario regionale di TWJKD in Memoria di Bruce Lee e di Sifu Ted Wong.

Il seminario è stato organizzato dall’istruttore di Lecce, Antonio Giannetta e dall’istruttore di Bari, Luigi Clemente. Il seminario è cominciato verso le 10:00 del mattino con un bel po’ di riscaldamento eseguito a regola d’arte dall’istruttore Giannetta e con i rispettivi studenti di entrambe le parti.

Si respirava un’atmosfera davvero elettrizzante, perché gli studenti erano ansiosi di imparare realmente i principi e la filosofia del JKD.

Mettendo in luce i punti chiave del JKD, Antonio e Luigi hanno cominciato a parlare del footwork e della posizione di guardia mettendo in chiaro di quanto fosse importante per Bruce avere un buon equilibrio per muoversi con disinvoltura e creare colpi devastanti, sfruttando appieno il peso del corpo.

Si è cominciato con il passo che più di tutti è fondamentale nel JKD: lo step and slide. Infatti lo step and slide (letteralmente: passo a caduta) è fondamentale nel JKD perché è il passo che fa muovere la posizione. Agisce attirando l’attenzione dell’avversario portandolo verso la propria distanza e al momento opportuno, quando l’avversario è abbastanza vicino, lo si attacca.

Seguendo questo principio si sono creati i punti chiave: Posizione, footwork ed infine pugno diretto.

Mediante il passo a caduta, ci si è prodigati verso il Pugno diretto e le sue varianti, ad esempio; il pugno diretto al tronco con lo drop shift, ottimo pugno che si usa per stornare l’attacco dell’avversario, o la combinazione diretto alto\basso e viceversa.

Nella metà dello stage, Antonio e Luigi hanno spiegato i fondamenti dei calci. Il burst è il punto di forza del calcio. Bruce Lee sviluppò l’uso del burst, onde permettere di colpire il bersaglio senza compromettere la posizione di guardia e l’equilibrio. Anche se i calci nel JKD non sono molto potenti, mediante il footwork ed il corretto uso del peso corporeo, possono essere davvero devastanti, questo è anche possibile, perché la gamba è l’arma più lunga e più pesante rispetto al pugno. Allo stesso modo dei pugni, si sono sviluppati combinazioni di calci e pugni per imparare a coordinare bene il braccio e la gamba, ad esempio le combinazioni calcio – pugno – calcio e pugno – calcio – pugno.

Infine come bagaglio di esperienza personale , Antonio ha messo in evidenza alcune tecniche di lotta corpo a corpo. Tutte queste tecniche, sono servite per dare la possibilità agli studenti di approfondire la loro conoscenza anche in questo campo.

Molto altro è stato mostrato durante il seminario, ma ciò che è veramente importante sono la padronanza e la voglia di crescere nel JKD che fa la differenza. Tutti gli studenti hanno lavorato sodo e si sono prodigati a migliorare le loro capacità. Poco è bastato per mettere in allarme tutti quanti, rendendosi conto che, l’arte del JKD non è per niente facile.

Bruce Lee diceva spesso ai suoi studenti: “Il JKD è per uno su dieci mila”. Questo ci fa riflettere che non tutti sono in grado di entrare nella sua profondità, perché non vogliono lavorare, non vogliono sudare sette camicie, per sviluppare al massimo le loro capacità.

Il jkd è un arte che richiede sacrificio e duro lavoro. Niente di più. Chiunque voglia mettersi sulla sua strada, deve comprendere che non è il JKD a darci la forza, siamo noi stessi che ci prodighiamo verso una comprensione maggiore di noi stessi.

Luigi Clemente

Nuovi Corsi di Jeet Kune Do a Bari

2011-09-15T14:07:00.000-07:00

By Luigi Clemente

L'arte di Esprimere L'arte

2011-08-02T03:11:00.000-07:00

L’arte di Esprimere L’arte

“Per me in definitiva l’arte marziale, è l’arte di esprimere il corpo umano” Bruce Lee

Nelle arti marziali esiste, una particolarità che li distingue dai cosiddetti sport da combattimento. Questa particolarità, è chiaramente descritta nel nome stesso: ARTE MARZIALE, cioè l’arte di combattere.

Che cosa si intende per arte marziale? Innanzitutto cerchiamo di capire il concetto di Arte. L’arte, è un qualcosa di “invisibile”, espressa attraverso il corpo. Un cantante ad esempio, usa come strumento per esprimersi, la voce; lo scultore usa le sue mani per creare statue magnifiche. Un pittore usa la sua immaginazione, per decorare i suoi quadri e così via discorrendo.

Tutti i più grandi artisti usano il loro corpo per esprimere al meglio la loro creatività, emozioni, sentimenti e quant’altro. Dunque l’arte è un qualcosa di grandemente spirituale, la quale senza l’uomo, l’individuo, non può essere vista, udita o espressa.

Il corpo è uno strumento importantissimo per chi si identifica con l’arte. Chi pratica le arti marziali esprime se stesso esattamente come un pittore, uno scultore o un musicista. Egli esprime attraverso sofisticati movimenti, l’arte del combattimento.

Bruce Lee, grande maestro, filosofo e cultore delle arti marziali, incarnava perfettamente questo concetto, attraverso la pratica quotidiana: “Per me in definitiva l’ arte marziale è l’arte di esprimere se stessi onestamente. Ed è molto difficile da fare. Voglio dire è facile per me inscenare uno spettacolo, fare movimenti fantasiosi, sentirmi vanitoso e convincermi anche di ciò. Ma esprimere se stessi onestamente, senza mentire a stessi, questo amico mio è molto difficile da fare. E ti devi allenare. Devi sviluppare i tuoi riflessi a tal punto che, quando lo vuoi sferra un pugno con accecante rapidità e li! Quando ti vuoi muovere, ti stai muovendo. Quando vuoi sferrare un pugno, la tua mano sta già vibrando. Ecco queste sono le cose da allenare e diventare un tutt’uno con esse” (Bruce Lee “The Lost Interview” 1971).

Questo messaggio per me è uno dei più importanti di Bruce Lee dedicato alle arti marziali, perché esso esprime chiaramente ciò in che realtà rappresentano.

Le arti marziali insegnano al praticante, disciplina, autocontrollo e naturalmente difesa. Non è un mezzo per far del male al prossimo, ma un mezzo per stare bene con se stessi e vivere in armonia con il proprio “IO”.

E’ vero il discorso con la quale, le arti marziali sono dedite al combattimento, ma è altrettanto vero che esse non sono state sviluppate per scopi malvagi, ma per esprimere al meglio le potenzialità dell’essere umano.

Ogni volta che mi alleno (fisicamente e spiritualmente) provo una grande sensazione di piacere, di armonia pervadermi il corpo e la mente. Il mio corpo e il mio spirito sono uniti in un unico essere.

Quando faccio jogging la mattina, la gente mi osserva e mi domanda il perché di tanto allenamento, io replico: “mi alleno per la vita”. Non è un modo per stare in forma, perché già lo sono, piuttosto mi alleno perché fa parte di me, della mia personalità, è uno stile e una filosofia di vita che, mi aiuta ad esprimere al meglio chi sono.

Essere un artista marziale comporta grande sacrificio e duro lavoro. Non è combattere gli altri, ma combattere se stessi che è importante. Conquistare se stessi, è più importante della vittoria sul nemico. Il nemico esterno non esiste. Ciò che esiste in realtà, è il nemico dentro di noi, cioè le nostre paure, incertezze e insicurezze. Esse offuscano la nostra creatività, impedendoci di essere realmente espressivi.

Per esprimere l’arte, dobbiamo innanzitutto sconfiggere le nostre paure. Solo quando mente, corpo e spirito agiscono in armonia, l’arte marziale si identifica nell’artista (Wu – wei).

Questo è ciò che per me significa arte marziale, ed è ciò che mi impegno a fare dal mattino quando mi sveglio e alla sera quando mi corico.

Dedico gran parte del mio tempo alla pratica dell’arte di esprimere il corpo. Il mio corpo, la mia mente e il mio spirito sono un tutt’uno e, questo fa di me un cultore dell’arte. Non sono un praticante di arti marziali, io sono un artista marziale. Ogni volta che discuto, scrivo i miei articoli e pratico quotidianamente, esprimo “l’arte della non arte”. L’arte e me sono un'unica realtà.

In definitiva, l’arte si identifica in me e, io la esprimo con tutto me stesso.

“Studente: Maestro saresti in grado di combattere contro dieci uomini? Maestro: E’ meglio non combattere affatto”. Tratto dal film Yip Man

Luigi Clemente

Momenti di Convivialità

2011-07-24T06:14:00.000-07:00

Alcuni momenti gioiosi con Teri Tom durante la festa del dopo stage.....

Torta dedicata a Teri Tom

Torta dedicata al Jeet Kune Do

Condivisione

Il Taglio della Torta

La Famiglia JKD Italia

Il TED WONG(TM) JEET KUNE DO è stato istituito per promuovere l'autentica arte di Bruce Lee(TM),
per tutelare gli insegnamenti originali di Sifu Ted Wong e per sostenere l'attività degli istruttori e dei gruppi legittimati da Ted Wong.Il LOGO del TWJKD è di proprietà di Ted Wong che ne ha concesso il permesso d'uso ai suoi istruttori. Questa è una garanzia per le persone che desiderano rivolgersi agli insegnanti ed alle associazioni legittimate da Ted Wong.

Teri Tom e Davide Gardella in azione

2011-07-24T05:55:00.000-07:00

Alcune foto di Teri Tom e Davide Gardella in azione.....

Teri Tom mentre spiega le tecniche

Evasion

The Straight Lead

Davide Straight Lead

Rear Cross

Weaving

The Slip

The slipping right

Bobbing

Davide Shoulder Roll

Straight Punch

Rear Cross Fake

Teri Tom

Il TED WONG(TM) JEET KUNE DO è stato istituito per promuovere l'autentica arte di Bruce Lee(TM),

per tutelare gli insegnamenti originali di Sifu Ted Wong e per sostenere l'attività degli istruttori e dei gruppi legittimati da Ted Wong.Il LOGO del TWJKD è di proprietà di Ted Wong che ne ha concesso il permesso d'uso ai suoi istruttori. Questa è una garanzia per le persone che desiderano rivolgersi agli insegnanti ed alle associazioni legittimate da Ted Wong.

Foto dello stage di Teri Tom parte 2

2011-07-22T02:34:00.000-07:00

I due pilastri della Puglia con Teri Tom

Luigi Clemente con Teri Tom

Luigi Clemente e Teri Tom in azione

Antonio Giannetta con Teri Tom in azione

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Foto dello stage di Teri Tom

2011-07-22T02:21:00.000-07:00

Alcune foto del Gruppo Puglia in azione sotto lo sguardo vigile di Teri Tom

Luigi e Walter in azione

Antonio Giannetta (Istruttore di Lecce) mentre sferra un cross

Luca mentre esegue un diretto con la mano avanzata con Nicola e Teri Tom

Antonio e Luigi con Teri Tom

Vincenzo mentre esegue un diretto destro con Walter e Teri Tom

Il cross di vincenzo

Fabio Fazio in azione mentre esegue un cross sinistro

Fabio in azione

Luigi Clemente (Istruttore di Bari) con Teri Tom

Luigi Clemente con Teri Tom mentre esegue un diretto con la mano avanzata

Luigi in azione con Fabio

Vincenzo e Walter in azione

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Foto dello stage di Teri Tom

2011-07-22T01:41:00.000-07:00

Alcune foto di gruppo che hanno partecipato allo stage di Teri Tom lo scorso 21 - 22 maggio

Il Gruppo Italiano con Teri Tom

Gruppo di Milano

Gruppo di Genova

Gruppo di Belinzago con Davide Gardella e Teri Tom

Gruppo Puglia

Gruppo Carrara

Gruppo Puglia con Davide Gardella

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In Memoria di Bruce Lee

2011-07-20T13:16:00.000-07:00

In Memory Of Bruce Lee

Come accade ogni anno per il giorno della nascita di Bruce, così dedico un articolo per commemorare la morte di questo grande uomo.

Si scrivono tante cose su Bruce. Tante di queste cose sono state scritte in modo speculativo, altri invece in modo concreto e reale. In realtà ciò che mi accingo a scrivere in questo piccolo manoscritto è l’impatto che Egli ha avuto in milioni di persone sparse nel mondo, artisti marziali e non.

La sua abilità fisica, così come l’abilità tecnica non sono mai state eguagliate da nessuno. Nessuno è mai stato capace di eguagliare i record che hanno fatto scintille nel mondo del fitness e delle arti marziali. Dal fare flessioni su due sole dita di una mano, a mantenere un peso di 35kg sollevato a mezz’aria per parecchi secondi, allo sferrare un pugno a cinque centesimi di secondo. Abilità sorprendenti direbbe un comune uomo, ma in realtà questi sono risultati che Bruce sviluppò con tanto allenamento e perseveranza.

La sua filosofia, i suoi scritti sono stati per molti, fonte d’ispirazione, perché aveva quella grande capacità di comunicare ogni aspetto dell’arte, attraeva la gente con il suo magnetismo, direbbe il suo buon amico Ted Wong. Egli non ha mai dubitato di se stesso. Egli ha sempre avuto fiducia nelle sue capacità ed è proprio questo che mi ha sempre ispirato.

Mi dedico alla pratica del JKD da più di dieci anni, ed insegno da tre anni. Ogni volta che mi alleno, studio, insegno i suoi principi, il suo pensiero delle arti marziali così come della vita, imparo sempre di più su me stesso. Infatti il JKD non è semplicemente un arte marziale, ma una via, una filosofia di vita per aiutarti a capire meglio chi si è veramente e, ha sperimentare ogni aspetto della propria esistenza.

Molte persone mi chiedono spesso: ma come è morto Bruce Lee? Quale è la verità sulla sua scomparsa? Io rispondo sempre con un ulteriore domanda: Bruce Lee è morto per caso? Quando è successo? Certamente il suo corpo non è più tra noi, ma abbiamo la sua eredità, il suo messaggio e naturalmente la sua arte. Fino a quando ci saranno atleti ed esseri umani che credono in se stessi e nei loro sogni, l’eredità di Bruce Lee non morirà mai e, continuerà a vivere nel cuore di milioni di persone che lo hanno conosciuto mediante i suoi film, i suoi scritti e la sua arte.

Grazie Bruce

Luigi Clemente

Seminario Residenziale Di Jeet Kune Do

2011-06-11T04:04:00.000-07:00

Lo scorso 21 e 22 Maggio si è tenuto al famoso Ostello Turimar di Marina Massa, il seminario residenziale di Jeet Kune Do con Teri Tom, allieva diretta di Sifu Ted Wong. Molti istruttori presenti a questa manifestazione così importante, hanno percepito il fuoco e lo spirito di Ted Wong che penetrava nella nostra pelle per caricarci e stimolarci a dare il meglio di noi.

Eravamo più di sessanta persone e ognuno degli insegnanti ha portato i rispettivi studenti. Il seminario è cominciato con un discorso commemorativo di Teri Tom nei riguardi di Ted Wong, per ringraziarlo degli insegnamenti che ci ha lasciato e per la dedizione che egli ha avuto nei confronti del suo maestro.

Alle 15:00 in punto lo stage è cominciato con il footwork di base, per poi arrivare a quello avanzato usando gli half-beat. Dal footwork, Teri Tom dando prova di grande abilità ha spiegato i fondamenti del diretto con la mano avanzata, eseguendo la sequenza alla perfezione e spiegando come questo pugno rappresenti tutto il JKD. Partendo dal diretto con la mano avanzata, siamo entrati nel vivo dello stage, studiando alcune combinazioni di pugni usando le manovre evasive e i vari spostamenti del footwork.

Domenica 22 maggio invece, Teri Tom ha approfondito la meccanica di ogni pugno, partendo dal footwork e lavorando sulla corta distanza mediante i passi laterali. Sempre seguendo questo filo conduttore, Teri ha presentato la meccanica dei calci e di come questi siano un bagaglio essenziale dell’arte di Bruce Lee. Seguendo la logica di Ted Wong, Teri ha spiegato come Bruce Lee modificasse il JKD, cercando di arrivare a quella semplicità che tanto distingue il JKD da altre arti. Era assolutamente meraviglioso ascoltare Teri Tom del tempo trascorso con il suo maestro. Ha manifestato la sua dedizione, dando prova di grande abilità tecnica e soprattutto umana.

Lo stage infine si è concluso con le consuete domande e Teri Tom ha risposto a ciascuna, con passione e semplicità.

Grazie a Ted Wong e alla sua dedizione, abbiamo potuto conoscere Bruce Lee e non solo la sua Arte. Con perseveranza ha insegnato a ciascuno di noi, tutto quanto aveva appreso direttamente dal suo maestro. Non si è mai tirato indietro, anche quando molti lo hanno criticato.

Noi lo abbiamo conosciuto e lo seguiamo con amore e dedizione. Continueremo a seguire il suo esempio nel migliorarci sempre più, approfondendo i principi e la filosofia del Jeet Kune Do.

Luigi Clemente

Il TED WONG(TM) JEET KUNE DO è stato istituito per promuovere l'autentica arte di Bruce Lee(TM),

Scusatemi!!

2011-05-09T08:32:00.000-07:00

A tutti i lettori che seguono assiduamente questo blog...volevo chiedere umilmente scusa se non ci sono stati molti aggiornamenti in questo periodo...ma gli impegni di lavoro e quant'altro, mi hanno impedito di continuare a perfezionarlo....Comunque a prescindere dagli impegni...sto creando una serie di articoli riguardante il Jeet Kune Do (non solo da un punto di vista tecnico), ma anche spirituale e fisico, che spero troverete interessanti....Nel Frattempo vi chiedo solo di avere un po' di pazienza....Grazie per la collaborazione...

Luigi & Co.

Memorial Ted Wong Jeet Kune Do a Milano - Italy

2011-01-31T06:14:00.000-08:00

Davide Gardella è una persona davvero incredibile! La sua abilità nell' esprimere i principi e la filosofia del JKD, lo rendono davvero capace di chiarire ogni piccolo dettaglio significativo dei momenti più importanti della sua vita, trascorsi con Sifù Ted Wong.

Infatti Domenica 30 Gennaio presso il palazzetto dello sport di Milano, si è tenuto un memorial dedicato a Ted Wong, un evento importantissimo per tutti noi membri del Gruppo del nostro sifù, il quale abbiamo condiviso ogni aspetto dei suoi insegnamenti. Grazie al C.A.A.M di Milano, la fondatrice Alessandra Tassi e Carmine Terzulli, questo seminario ha potuto dare i suoi frutti.

Il seminario è cominciato verso le 9:30 del mattino con un bel riscaldamento basato su esercizi fisici, ginnici e potenziamento muscolare. Il tutto ovviamente sotto la supervisione di Davide Gardella. Dopo il riscaldamento iniziale, Davide ha diviso i membri in due gruppi: avanzato (istruttori e allievi migliori) e principianti. Nello spiegare i principi chiave del JKD, Davide ha parlato della posizione di guardia e del suo corretto atteggiamento che ogni esponente del JKD dovrebbe avere. Non c'è modo migliore per accostarci al JKD senza prima aver imparato a padroneggiare l'atteggiamento migliore per acquisire stabilità e mobilità nell'eseguire le tecniche. Dopo alcuni esercizi di sensibilizzazione dedicati al corretto posizionamento, Davide ha spiegato in ogni dettaglio il diretto con la mano avanzata e le varianti del Footwork. Infatti il footwork e il diretto sono la chiave più importante di tutto il JKD. Secondo Ted Wong, essi rappresentano la radice del JKD. Senza un uso corretto del lavoro di gambe e una struttra adeguata, il combattente manca del tutto di forza e velocità per essere offensivo. Il tutto di questo approccio è stato messo in chiaro molto dopo, quando abbiamo cominciato a dedicarci allo sparring simulato con le protezioni. Infatti nello sparring molte delle cose messe in pratica precedentemente, è stato molto più difficile utilizzarle, perchè le tecniche hanno bisogno di molto tempo prima di assorbirle pienamente e ovviamente occorre molta pazienza nell'allenarsi.

Dopo esserci esercitati nelle tecniche a coppia con protezioni, abbiamo dedicato il restante tempo allo sparring vero e proprio, ma in un modo molto diverso. L'allenamento era quello di mettere in pratica il diretto con la mano avanzata cercando di toccare per primo l'avversario, usando ogni mezzo a disposizione (footwort, parate, manovre evasive) per evitare di farlo entrare nel nostro spazio d'azione. Chi toccava per primo l'avversario con il diretto vinceva.

Alla fine dello stage, Davide ha parlato di Ted Wong e dei suoi momenti trascorsi in sua compagnia, mettendo in luce il fatto che, il modo migliore per onorare i suoi insegnamenti è quello di allenarsi e acquisire sempre maggiore esperienza, e soprattutto permeare ogni aspetto della propria esistenza insegnando con umiltà e perseveranza.

Luigi Clemente

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BUON ANNO DI CUORE A TUTTI

2010-12-31T08:47:00.000-08:00

LA TED WONG JEET KUNE DO BARI AUGURA A TUTTI VOI UN BUON ANNO CON LA SPERANZA CHE IL NUOVO ANNO VI PORTI TANTA SERENITA', NUOVE OPPORTUNITA' E PROSPERITA' NELLA VITA.....

AUGURI DI CUORE

Luigi Clemente

BUON SANTO NATALE

2010-12-24T09:12:00.000-08:00

"Maria diede alla luce il suo figlio primogenito, lo avvolse in fasce e lo depose in una mangiatoia, perchè non c'era posto per loro nell'albergo. L'angelo disse ai pastori: "Non temete, ecco vi annunzio una grande gioia che sarà di tutto il popolo; oggi vi è nato nella città di Davide un salvatore, che è il Cristo Signore. Questo per voi il segno: troverete un bambino avvolto in fasce che giace in una mangiatoia". (Lc 2, 7. 10 - 12)

Luigi Clemente

Homenage a Ted Wong

2010-12-24T04:48:00.000-08:00

This video is dedicate to Master Ted Wong.......

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TWJKD BARI - SPARRING 2

2010-12-24T04:42:00.000-08:00

This video is dedicate to my sparring with my student Maurizio in JKD Training ...

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TWJKD BARI - SPARRING

2010-12-23T16:51:00.000-08:00

This video is dedicate to sparring jkd with jonni and maurizio and Walter and Vincenzo My grand student Of JKD BARI

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Un omaggio al Mio Caro Amico e Maestro Ted Wong

2010-12-22T15:13:00.000-08:00

Era sempre un piacere parlare con Ted Wong ogni volta che veniva a trovarci in Italia per gli stage, e quando lo vedevo, sentivo parlare o esprimere i principi del JKD mi emozionavo fortemente. Ho avuto l’onore di essere suo amico e allievo per ben sette anni e, ho condiviso con lui momenti stupendi non solo dal punto di vista marziale ma soprattutto i dialoghi dopo allenamento, quando andavo a cena e parlavamo di varie cose..Più e più volte ha manifestato i suoi elogi nei miei confronti e, mi ha sempre incoraggiato ad allenarmi con serietà e perseveranza per diventare un erede dei suoi insegnamenti. Quando lo conobbi per la prima volta nel 2003 ci fu subito feeling tra di noi e installammo un rapporto bellissimo di amicizia che ha continuato sino al giorno della sua scomparsa. Un ricordo bellissimo che ho di lui, fu quando nel 2003 a Genova durante lo stage mi venne incontro e mi disse se volevo esercitarmi con lui, io diventai freddo in quel momento e accettai con entusiasmo….esercitazione dopo esercitazione lui mi insegnava, trasmetteva con tutto se stesso e io apprendevo con tutto il cuore la sua saggezza. Insegnare l’arte di Bruce Lee era la sua vita, la sua missione e ha continuato fino alla fine. Un annedoto divertente che ho di lui, fu quando andammo a cena dopo lo stage del 2003 a mangiare con il gruppo una pizza, dopo cena lui prese il caffè e aveva davanti un tipico dolce genovese che emanava una fiamma. Vedendo questa fiamma lui tentò di spegnerla con un backfist (colpo rovesciato) e all’improvviso la fiamma si spense e il caffè gli si rovesciò addosso con grande divertimento di tutti…Fu un esperienza bellissima con tanti ricordi che porto continuamente nel mio cuore. Non era un insegnante comune, era di una gentilezza e bontà che non ho mai trovato in nessun altro. Lui era ed è la mia ispirazione, la mia guida, il mio modello da seguire nelle arti marziali così come nella vita. Sapendo della sua morte, avvenuta il 24 novembre, una parte di me è morta con lui….ma con la piena responsabilità dei suoi insegnamenti, continuerò ad essere un suo erede e insegnerò la sua filosofia con la stessa passione e dedizione che egli mi ha trasmesso in tutti questi anni…..Grazie Mio Caro Amico e Maestro Ted Wong ti voglio tanto bene e ti prometto che terrò viva la tua fiamma e mi allenerò sempre di più per diventare un giorno un tuo degno erede….Luigi Clemente – TWJKD – ITALY, CAAM BARI

TWJKD BARI - Fancy Footwork

2010-12-14T14:29:00.000-08:00

Lezione speciale dedicata a Ted Wong - Questo video è dedicato al Footwork

Luigi Clemente

TWJKD BARI - Variation of The Straight Lead

2010-12-14T14:22:00.000-08:00

Lezione speciale dedicata a Ted Wong - Video dedicato alle variazioni del Diretto con la mano avanzata

Luigi Clemente

Il nome,i riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong.

TWJKD BARI - Attacco mediante combinazione

2010-12-13T13:50:00.000-08:00

Lezione dedicata a Ted Wong - Luigi con Maurizio mentre si esercitano nella combinazione calcio - pugno - calcio e pugno - calcio - pugno

Luigi Clemente

Lezione speciale dedicata al mio Maestro Ted Wong

2010-12-13T13:46:00.000-08:00

Special Lesson Dedicate To Memory of My Master Sifu Ted Wong

December, 9 2010

Gruppo TWJKD BARI

Luigi e Fabio in Footwork

Diretto con la mano avanzata di Walter (destra)

Jonni e Walter in azione in footwork

Maurizio mentre istruisce nuovi studenti

Fabio e Luigi

Fabio nella combinazione calcio - pugno

Luca mentre esegue un diretto

Luigi Clemente

Foto dello stage

2010-12-01T05:30:00.000-08:00

Vincenzo e Walter in footwork

Jonni e Michele in footwork

Luca e Davide mentre si esercitano nel Diretto

Walter mentre esegue un calcio diretto

Michele si esercita nel calcio diretto

Fabio con Bruce Lee

Luigi utilizza il diretto mentre arretra

Fabio e Antonio mentre fanno sparring

Calcio diretto di Antonio

Gruppo JKD Puglia

Il nome,i riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong. Nessun contenuto può essere estratto o utilizzato con qualsiasi mezzo, in tutto o in parte, senza l'espressa autorizzazione di Ted Wong. Tutti gli altri marchi appartengono ai legittimi proprietari.

Seminario di TWJKD a Bari

2010-12-01T02:25:00.000-08:00

4° Seminario di TWJKD a Bari in Memoria di Bruce Lee

28 Novembre 2010

Domenica 28 novembre presso la palestra gym 85 di Bari, si è svolto il consueto seminario annuale di TWJKD. Essendo novembre il mese dedicato alla memoria di Bruce Lee, si è pensato di dedicarlo a lui con tutti gli omaggi dell'associazione JKD di Bari.

L'atmosfera era davvero elettrizzante e, lo spirito di Bruce Lee aleggiava nell'aria, pronto a darci man forte durante gli allenamenti. Tutti gli studenti erano carichi e infatti, hanno dato dura prova delle loro capacità.

I due insegnanti della Puglia, Luigi Clemente di Bari e Antonio Giannetta di Lecce, hanno collaborato ancora una volta insieme per poter divulgare con serietà ed entusiasmo il JKD ai loro rispettivi studenti.

Lo stage è cominciato verso le 9:30 del mattino con un bel riscaldamento da parte di Antonio, che ha messo a dura prova la resistenza dei partecipanti.

Dopo un abbondante mezz'ora di esercizi di riscaldamento e potenziamento, Luigi ha preso la parola cominciando a lavorare sul footwork. Infatti a coppia, gli studenti hanno lavorato cercando di mantenere la lunga distanza muovendosi a specchio. Dato che il footwork è l'elemento che favorisce la potenza dei colpi, l'equilibrio e la mobilità, il fattore sorpresa era determinante nella scelta delle tecniche da usare, e di conseguenza, il diretto con la mano avanzata e il calcio diretto con la gamba avanzata, sono state le più favorevoli.

Dopo questi esercizi di mobilità, Antonio ha preso la parola cominciando a spiegare alcune combinazioni di pugni con la mano avanzata. La combinazione era: uppercut -hook, due tecniche molto importanti nella corta distanza. Mantenendo la combinazione con la mano avanzata non si corre il rischio di essere scoperti, perchè la posizione rimane intatta, come Bruce Lee stesso afferma: "La posizione di guardia è l'elemento determinante per la buona riuscita delle tecniche".

Da questa prima combinazione molte altre sono state citate, ma molto complicate da poterle spiegare qui. Sta di fatto che la base su cui poggia il JKD è quello di mantenere la mano guida (destra) e la gamba guida (destra), in grado di collaborare insieme nella continuità, senza perdere l'allineamento corretto.

Dopo esserci esercitati nelle combinazioni, il resto della giornata è stato dedicato allo sparring a coppia. Il tutto è stato fatto prima in una simulazione di sparring (spiegando la tecnica) e, dopo come in un incontro vero e proprio, due studenti per uno, hanno cominciato a combattere. Poco è bastato per mettere in guardia i partecipanti, perchè la maggior parte di loro non riuscivano a mettere a segno una tecnica come si deve.

Come tutti sapranno, il JKD richiede anni e anni di allenamento per essere perfezionata. Le tecniche non vanno imparate e basta, ma vanno esercitate fino all'esaurimento per farle diventare come una seconda pelle. Solo attraverso questo processo di apprendimento costante su se stessi, potremo infine, attraverso la tecnica esprimere noi stessi.

Dopo lo stage, tutti i partecipanti hanno ricevuto l'attestato di partecipazione, come premio per l'ottimo impegno che hanno dimostrato. Nella fase finale c'è stata la consueta foto di gruppo e la speranza di avere in un futuro molto prossimo il nostro rappresentante di Ted Wong: Davide Gardella.

Luigi Clemente

L'eredità Di Bruce Lee

2010-11-27T02:01:00.000-08:00

L’eredità di Bruce Lee

27/11/40 – 27/11/2010

In Memoria di Bruce “The Dragon” Lee

Chi è l’erede di Bruce Lee?

Cosa vuol dire essere erede di Bruce Lee?

Esiste qualcuno in questa generazione in grado di eguagliarlo in tutti i suoi favolosi aspetti che lo hanno contraddistinto da molti artisti marziali?

Molti si pongono queste domande e, viene in mente ancora una volta la domanda per eccellenza: chi è l’erede di Bruce Lee? Ci può essere qualcuno in grado di interpretare ciò che egli insegnava, coltivava e praticava nel corso della sua vita?

In tutta franchezza, io non credo che ci sia stato o ci sarò qualcuno in grado di eguagliarlo, perché egli era un uomo così completo, dalle grandi qualità umane; un artista marziale capace di “centrifugare” l’avversario con l’agilità dei suoi colpi. Egli era un artista della vita, capace di permeare ogni aspetto filosofico dell’esistenza.

Dico questo, non per classificare Bruce Lee come ad un uomo invincibile, essere perfetto, al contrario, ciò che ha sempre reso Bruce un grande artista, secondo il mio parere, era la sua umanità, la sua continua ricerca di se stesso e del proprio potenziale; egli descrive chiaramente questo concetto della sua personalità, tanto è vero che amava definire se stesso come: “human being”.

Dato che molti dei miei articoli precedenti risalenti alla sua memoria riguardavano la mia passione per lui, come l’ho conosciuto e cosa rappresenta per me, stavolta mi sono concentrato sull’aspetto ereditario che ha suscitato il suo carisma nel cuore di milioni di persone sparse per il mondo.

Nel 1967 Bruce Lee identificò la sua personale via delle arti marziali col nome di Jeet Kune Do, che letteralmente significa: “La via per intercettare il pugno”. In realtà Bruce, non ha mai voluto etichettare la sua arte come una forma o uno stile, perché il JKD non ha forme, non ha schemi fissi; il suo fulcro è quello di mettere il combattente in continua lotta con se stesso, al fine di renderlo un uomo più completo. Questo è vero in base a ciò che Bruce Lee stesso affermò in un intervista rilasciata a Pierre Berton nel 1971. Egli disse: “Io non credo nei sistemi, ne nei modelli. Non credo che esista un sistema di lotta giapponese, o cinese o chicchessia. A meno che non ci siano sulla terra esseri con quattro braccia e tre gambe. A meno che non ci siano esseri strutturalmente differenti da noi, non ci può essere un modo differente di combattere. Questo in virtù del fatto che abbiamo due braccia e due gambe e, l’obiettivo consiste nel farli funzionare al massimo”

La filosofia di Bruce consiste nella scoperta e crescita personale di ciascun individuo. Egli credeva che l’uomo fosse più importante dello stile o dei modelli precostituiti. Lo stile, secondo Bruce, limita la personale creatività dell’essere umano, rendendolo schiavo di forme meccaniche e coreografiche.

Durante l’intervista rilasciata nel 1971, Bruce dichiara quanto segue: “Da una parte esiste l’istinto naturale, dall’altra l’autocontrollo. Bisogna imparare ad armonizzarli entrambi. Se da una parte prevalesse l’istinto, saresti un uomo indisciplinato. Se invece prevalesse l’autocontrollo, saresti un uomo meccanico, non più un essere umano”.

Ecco questo è il fulcro del pensiero di Bruce e possiamo anche tradurlo nelle arti marziali. L’arte ci dà la possibilità di esprimere con sincerità tutto il nostro essere. Se prevalesse l’istinto di combattere, diventeremmo solo picchiatori, senza criterio. Se dessimo importanza solo all’aspetto filosofico, diventeremmo degli intellettuali senza praticità. Per essere un vero artista, l’uomo, il praticante, deve armonizzare entrambe le cose e renderle parte di sé; attraverso un lungo e scrupoloso processo di apprendimento e allenamento, si è in grado di esprimere onestamente se stessi nelle arti marziali.

Durante gli anni trascorsi ad apprendere, ad applicare i principi e la filosofia dell’arte del JKD negli stage a Genova con Davide Gardella e con Ted Wong, ho conosciuto in profondità il pensiero e lo spirito di Bruce.

Ho conosciuto non Bruce l’invincibile, l’attore famoso, o la star di Hollywood, ma Bruce l’uomo, l’essere umano, l’artista della vita. Questo è ciò che rende un praticante della sua arte, eredità viva e fiamma incandescente che mai perderà il suo folclore.

Nessun uomo potrà mai eguagliare la sua umanità, perché ognuno di noi è un essere unico e irripetibile, e Bruce era unico ed irripetibile nel suo genere. Fino a quando crederemo in noi stessi e ci identificheremo nel reale spirito delle arti marziali, Bruce Lee non morirà mai e, sarà sempre una fonte inesauribile di ispirazione per tutti coloro che amano e praticano con serietà e perseveranza, le arti marziali.

Luigi Clemente

Il fondamento delle tecniche

2010-10-29T14:57:00.000-07:00

"Le Tecniche migliori sono quelle semplici eseguite correttamente" Bruce Lee

Jeet Kune Do

2010-10-29T14:52:00.000-07:00

"Il Jeet Kune Do non gira intorno alle cose. Non prende strade secondarie. Va dritto allo scopo. La distanza più breve tra due punti è la semplicità" Bruce Lee

SPECIAL TED WONG JEET KUNE DO PARTY & SURPRISE AT CAAM MILANO - ITALY

2010-09-17T05:41:00.000-07:00

L' ARTE INCONTRA L' ARTE SPECIALE SERATA A SORPRESA TED WONG JEET KUNE DO - ITALY - CAAM - MILANO

Bruce Lee disse:"Uno scultore, nel costruire una statua non aggiunge argilla al suo soggetto. Piuttosto comincia a cesellare via l'inessenziale, affinché la verità della sua creazione non viene rivelata senza ostruzione".

Grande sorpresa per tutti gli studenti di Si Fu Ted Wong!!!

Quest'anno, in occasione del mio compleanno, il mio caro amico Luciano Antonelli ha avuto un' idea straordinaria.

Ha deciso di darmi uno speciale regalo di arti marziali. ha ordinato ad uno scultore di modellare una statua del nostro beneamato Si Fu Ted Wong,successore di Bruce Lee,che attualmente è il nostro capo e fondatore della scuola TW JKD, diffusa a livello mondiale.

E' una grande ed esclusiva opera d' arte che onora la nostra scuola di Milano e tutti i gruppi italiani autorizzati da Ted Wong. Ho deciso di portarla a scuola e di condividerla in mondovisione, presentandola durante questo evento a Milano il 16 settembre 2010.

Vorremmo che Ted Wong fosse qui stasera.

Speriamo di vederlo al più presto qui ancora una volta in Italia.

Alessandra Tassi

Presidente del C.A.A.M.

Nuovi Corsi di Jeet Kune Do a Bari

2010-08-30T04:47:00.000-07:00

Per tutti gli appassionati di Bruce Lee e della sua Arte del JKD, riaprono i corsi a Bari sotto la guida dell'Istruttore Luigi Clemente

I corsi cominceranno martedì 7 settembre presso la Palestra Gym 85.

I giorni e gli orari sono: Martedì - giovedi dalle 18:30 - 20:00 - sabato dalle 17:00 - 18:00

Per coloro che cominceranno da martedì (nuovi) è prevista una lezione di prova.

Si consiglia di arrivare in orario oppure dieci minuti prima che inizi la lezione.

Luigi Clemente

sifu Bruce "The Little Dragon" Lee

2010-07-20T13:17:00.000-07:00

BRUCE LEE

27 NOVEMBRE 1940 - 20 LUGLIO 1973

"NON SO QUALE SIA IL SIGNIFICATO DELLA MORTE, MA NON HO PAURA DI MORIRE E CONTINUO, SENZA FERMARMI, AD ANDARE AVANTI [CON LA VITA]. ANCHE SE IO, BRUCE LEE, UN GIORNO DOVESSI MORIRE SENZA AVER REALIZZATO TUTTE LE MIE AMBIZIONI, NON AVRO' RIMPIANTI. HO FATTO CIO' CHE HO VOLUTO E L'HO FATTO CON SINCERITA' E AL MEGLIO DELLE... MIE CAPACITA'. NON POSSO CHIEDERE DI PIU' ALLA VITA."

"DO NOT KNOW WHAT IS THE MEANING OF DEATH, BUT I HAVE NOT AFRAID OF DYING AND CONTINUOUS, WITHOUT STOPPING TO MOVE FORWARD [WITH THE LIFE]. EVEN THOUGH I, BRUCE LEE, HE SHOULD EVER DIE WITHOUT CARRYING OUT ALL MY AMBITIONS, I WILL HAVE NO REGRETS. I DID SOMETHING THAT I WANTED AND I DID SINCERELY AND THE BEST OF MY ABILITIES. I CAN'T ASK FOR MORE TO LIFE."

"A TE BRUCE DEDICO CON TUTTO IL MIO CUORE LA MIA PREGHIERA AFFINCHè DIO TI PROTEGGA E TI CUSTODISCA NEL SUO AMORE.....SEI UN GRANDE MAESTRO E UN GRANDE INDICATORE DI VITA...CON AFFETTO LUIGI PICCOLO DRAGO"

Luigi Clemente

Foto dello stage

2010-06-06T15:16:00.000-07:00

Gruppo di Bari

Gruppo della Puglia

Vincenzo in azione

Antonio mentre esegue un calcio a gancio

I Due studenti di Lecce

Maurizio e Antonio in azione

Johnny e Fabio in azione

Walter in azione

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3° Seminario di TWJKD a Bari

2010-06-06T14:34:00.000-07:00

3° SEMINARIO DI TWJKD A BARI

Lo scorso 16 maggio, si è svolto a Bari nella palestra Gym 85 di viale unità d’Italia, il consueto seminario di TWJKD presieduto da Luigi Clemente (Istruttore qualificato di JKD a Bari) e, da Antonio Giannetta (Allenatore qualificato di JKD a Lecce). Il seminario si è svolto alla presenza degli studenti di Bari e di Lecce. Ancora una volta lo spirito dirompente del Piccolo Drago Lee era presente e la voglia di apprendere quanto più possibile da questo seminario è stata per tutti fonte di enorme carica emotiva e psicologica.

Il seminario è cominciato con un bel po’ di esercizi di riscaldamento eseguiti a regola d’arte da Antonio di Lecce, portando gli studenti a lavorare sodo per essere al meglio della forma nello studio delle tecniche. Dopo di ciò Luigi ha preso la parola, cominciato a spiegare alcuni principi fondamentali del JKD come il Footwork ed il Diretto con la mano avanzata. Per ciò che riguarda il footwork, Luigi ha messo in evidenza il fatto dell’equilibrio in movimento, la linea centrale e i spostamenti rapidi per mantenersi bilanciato durante un attacco. Nel parlare del footwork, Luigi ha diluito la sua spiegazione nel Diretto con la mano avanzata, parlando di esso in termini di attacco, difesa e contrattacco e di come esso sia importante per la struttura portante del JKD. Mostrando alcuni esercizi per allenare il Diretto, Luigi ha messo in evidenza il fatto di come sia importante affilare costantemente le proprie tecniche e, di quanto esse siano complicate nell’eseguirle durante un combattimento.

Dopo aver parlato del Diretto e spiegato alcune combinazioni semplici del Jeet Kune Do, Antonio Giannetta ha preso la parola cominciando a spiegare alcune tecniche di calcio fondamentali. Tra cui il calcio a gancio e il calcio diretto (hook kick – direct kick). Parlando di essi, Antonio ha messo in evidenza l’uso del caricamento (burst) e di come esso sia importante per attaccare e allo stesso tempo tornare indietro nella posizione di guardia. Infatti attraverso il caricamento, si è in grado non solo di tornare velocemente in guardia, ma allo stesso tempo se si presenta l’occasione lo si può utilizzare per concludere l’attacco con un pugno, o addirittura con un altro calcio. Questo è ciò che permane tutto il JKD e la sua semplicità nei movimenti.

Dopo aver dedicato alla maggior parte del tempo alle esercitazione delle tecniche, i due insegnanti hanno cominciato a far esercitare gli studenti attraverso lo sparring con protezioni. La prima parte era mettere in pratica tutte le tecniche esercitate attraverso una simulazione con il compagno, mentre la seconda parte è stata dedicata alla libera espressione dello sparring a coppia.

Tutti gli studenti hanno potuto constatare di quanto sia difficile mettere in pratica tutto ciò che hanno imparato quel giorno, perché come diceva Bruce Lee: “Il vero rifinimento persegue la semplicità”; ciò significa che le tecniche non le hanno ancora fatte diventare parte di loro. Ogni tecnica appresa va allenata, allenata e ancora allenata, fino a farla diventare una seconda pelle. Dopo di che si può esprimere al massimo se stessi attraverso la tecnica per la sua corretta esecuzione.

Luigi Clemente

Il nome,i riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong. Nessun contenuto può essere estratto o utilizzato con qualsiasi mezzo, in tutto o in parte, senza l'espressa autorizzazione di Ted Wong. Tutti gli altri marchi appartengono ai legittimi proprietari.

TUTTI NOI POSSIAMO FARE LA DIFFERENZA

2010-05-22T02:04:00.000-07:00

Ho pensato che tutte le persone che fanno sport e che dedicano il proprio tempo ai ragazzi possano da questa lettura trarre utili momenti di riflessione, così come è stato per me.

Ad una cena di beneficenza per una scuola che cura bambini con problemi di apprendimento, il padre di uno degli studenti fece un discorso che non sarebbe mai più stato dimenticato da nessuno dei presenti. Dopo aver lodato la scuola ed il suo eccellente staff, egli pose una domanda: "Quando non viene raggiunta da interferenze esterne, la natura fa il suo lavoro con perfezione. Purtroppo mio figlio Shay non può imparare le cose nel modo in cui lo fanno gli altri bambini. Non può comprendere

profondamente le cose come gli altri. Dov'è il naturale ordine delle cose quando si tratta di mio figlio?" Il pubblico alla domanda si fece silenzioso.Il padre continuò: "Penso che quando viene al mondo un bambino come Shay,handicappato fisicamente e mentalmente, si presenta la grande opportunità di realizzare la natura umana e avviene nel modo in cui le altre persone trattano quel bambino."

A quel punto cominciò a narrare una storia:

Shay e suo padre passeggiavano nei pressi di un parco dove Shay sapeva che c'erano bambini che giocavano a baseball.Shay chiese: "Pensi che quei ragazzi mi faranno giocare?" Il padre di Shay sapeva che la maggior parte di loro non avrebbe voluto in squadra un giocatore come Shay, ma sapeva anche che se gli fosse stato permesso di giocare, questo avrebbe dato a suo figlio la speranza di poter essere accettato dagli altri a discapito del suo handicap, cosa di cui Shay aveva immensamente bisogno. Il padre si Shay si avvicinò ad uno dei ragazzi sul campo e chiese (non aspettandosi molto) se suo figlio potesse giocare. Il ragazzo si guardò intorno in cerca di consenso e disse: "Stiamo perdendo di sei punti e il gioco è all'ottavo inning. Penso che possa entrare nella squadra: lo faremo entrare nel nono" . Shay entrò nella panchina della squadra e con un sorriso enorme, si mise su la maglia del team. Il padre guardò la scena con le lacrime agli occhi e con un senso di calore nel petto.

I ragazzi videro la gioia del padre all'idea che il figlio fosse accettato dagli altri. Alla fine dell'ottavo inning, la squadra di Shay prese alcuni punti ma era sempre indietro di tre punti. All'inizio del nono inning Shay indossò il guanto ed entrò in campo.

Anche se nessun tiro arrivò nella sua direzione, lui era in estasi solo all'idea di giocare in un campo da baseball e con un enorme sorriso che andava da orecchio ad orecchio salutava suo padre sugli spalti. Alla fine del nono inning la squadra di Shay segnò un nuovo punto: ora, con due out e le basi cariche si poteva anche pensare di vincere e Shay era incaricato di

essere il prossimo alla battuta. A questo punto, avrebbero lasciato battere Shay anche se significava perdere la partita? Incredibilmente lo lasciarono battere. Tutti sapevano che era una cosa impossibile per Shay che non sapeva nemmeno

tenere in mano la mazza, tantomeno colpire una palla. In ogni caso, come Shay si mise alla battuta, il lanciatore, capendo che la squadra stava rinunciando alla vittoria in cambio di quel magico momento per Shay, si avvicinò di qualche passo e tirò la palla così piano e mirando perché Shay potesse prenderla con la mazza. Il primo tirò arrivò a destinazione e Shay dondolò goffamente mancando la palla. Di nuovo il tiratore si avvicinò di qualche passo per tirare dolcemente la palla a Shay. Come il tiro lo raggiunse Shay dondolò e questa volta colpì la palla che ritornò lentamente verso il tiratore. Ma il gioco non era ancora

finito. A quel punto il battitore andò a raccogliere la palla: avrebbe potuto darla all' uomo in prima base e Shay sarebbe stato eliminato e la partita sarebbe finita. Invece... Il tiratore lanciò la palla di molto oltre l'uomo in prima base e in modo che nessun altro della squadra potesse raccoglierla. Tutti dagli spalti e tutti i componenti delle due squadre incominciarono a gridare: "Shay corri in prima base! Corri in prima base!" Mai Shay in tutta la sua vita aveva corso così lontano, ma lo fece e così raggiunse la prima base. Raggiunse la prima base con occhi spalancati dall'emozione. A quell punto tutti urlarono: " Corri fino alla seconda base!" Prendendo fiato Shay corse fino alla seconda trafelato. Nel momento in cui Shay arrivò alla seconda base la squadra avversaria aveva ormai recuperato la palla.. Il ragazzo più piccolo di età che aveva ripreso la palla quindi sapeva di poter

vincere e diventare l'eroe della partita, avrebbe potuto tirare la palla all'uomo in seconda base ma fece come il tiratore prima di lui, la lanciò intenzionalmente molto oltre l'uomo in terza base e in modo che nessun altro della squadra potesse raccoglierla. Tutti urlavano: "Bravo Shay, vai così! Ora corri!" Shay raggiunse la terza base perché un ragazzo del team avversario lo

raggiunse e lo aiutò girandolo nella direzione giusta. Nel momento in cui Shay raggiunse la terza base tutti urlavano di gioia. A quel punto tutti gridarono: " Corri in prima, torna in base!!!!" E così fece: da solo tornò in prima base, dove tutti lo sollevarono in aria e ne fecero l'eroe della partita. "Quel giorno - disse il padre piangendo - i ragazzi di entrambe le squadre hanno aiutato a portare in questo mondo un grande dono di vero amore ed umanità".

Shay non è vissuto fino all'estate successiva. E' morto l'inverno dopo ma non si è mai più dimenticato di essere l'eroe della partita e di aver reso orgoglioso e felice suo padre... nè dimenticò mai l'abbraccio di sua madre quando tornato a casa le raccontò di aver giocato e vinto.

ED ORA UNA PICCOLA NOTA AL FONDO DI QUESTA STORIA:

In internet ci scambiamo un sacco di giochi e mail scherzose senza che queste ci facciano riflettere, ma quando si tratta di diffondere mail sulle scelte della vita noi esitiamo. Il crudo, il volgare e l'osceno passano liberamente nel cyber spazio, ma le

discussioni pubbliche sulla decenza sono troppo spesso soppresse nella nostre scuole e nei luoghi di lavoro.

Se stai pensando di forwardare questo messaggio, c'è probabilità che sfoglierai i tuoi contatti di rubrica scegliendo le persone 'appropriate' o 'inappropriate' a ricevere questo messaggio.

Bene: la persona che ti ha mandato questa e-mail pensa che TUTTI NOI POSSIAMO FARE LA DIFFERENZA.

Tutti noi abbiamo migliaia di opportunità, ogni giorno, di aiutare il 'naturale corso delle cose' a realizzarsi.

Ogni interazione tra persone, anche la più inaspettata, ci offre una opportunità: passiamo una calda scintilla d'amore e umanità o rinunciamo a questa opportunità e lasciamo il mondo un po' più freddo?

Un uomo saggio una volta disse che ogni società è giudicata in base a come tratta soprattutto i meno fortunati!

Ora tu hai 2 scelte:

1.cancellare

2. inoltrare

Possa questo giorno essere un giorno luminoso....

Luigi Clemente

Il vero Spirito delle Arti Marziali

2010-05-15T15:58:00.000-07:00

Le Arti Marziali hanno una caratteristica molto particolare, in quanto esse sono discipline psicofisiche che, offrono a chi le pratica, la capacità di disciplinare il corpo e la mente in modo equilibrato e del tutto originale, perché ogni essere umano ha questa capacità che gli permette di auto controllarsi. Le Arti Marziali sono discipline create molti secoli fa da dei personaggi che imitavano gli animali. Da queste imitazioni sono nate varie discipline come il Kung Fu, o il Kung Fu dei cinque animali, Shaolin ecc. La cosa importante ora non è tanto soffermarci sulla spiegazione dei vari stili di combattimento, quanto piuttosto concentrarci sul loro contenuto emotivo, psicologico, spirituale e naturalmente fisico. La psicologia ha come fondamento il curare la mente dando nuove prospettive e nuovi modi di pensare alla gente, cioè persone che per svariati motivi hanno perso fiducia nelle loro capacità, nei loro modi di fare e questo influenza molto la loro personalità, in quanto noi siamo felici, quando pensiamo realmente di fare le cose che ci piacciono di più, quando le mettiamo in pratica, questo ci fa sentire bene e naturalmente felici. Il mondo moderno ha una brutta concezione delle arti marziali, perché le considera solo un modo per fare violenza, o uno sport olimpico e basta. In realtà non tutti comprendono che le arti marziali sono esattamente l’opposto di ciò che realmente la gente pensa. Le arti marziali, hanno lo scopo di incrementare la capacità mentale e fisica di cui il combattente ha bisogno per affrontare la vita. Attraverso lo studio di tecniche marziali da combattimento, il combattente impara a conoscere il proprio corpo, rendendolo più forte, più sano e più robusto. Attraverso esercizi specifici di ginnastica quali corsa, stretching, ecc, il combattente impara a conoscere i punti di forza del suo corpo e impara anche a rispettarlo. Mediante esercizi spirituali quali il Qi Gong (una ginnastica energetica molto antica e che prende radice dal Kung Fu), il combattente impara a conoscere se stesso, ad autodisciplinarsi e a controllare perfettamente anche le proprie emozioni. Come potete vedere le arti marziali sono una vera e propria arte psicologica applicata al combattimento. Certamente mi rendo conto che il combattente studia tecniche molto particolari come pugni, calci, leve articolari ecc e, queste applicabili in combattimento potrebbero provocare danni seri all’avversario, se non addirittura la morte, ma chi studia le arti marziali per scopo di crescita personale, sa bene che tale cosa va contro i principi stessi delle arti marziali e che quindi tale azione può far del male al prossimo. Le arti marziali sono state sviluppate per “guarire il prossimo” e non per distruggerlo. Chi pratica le arti marziali in modo serio e scrupoloso impara a conoscere se stesso fino in fondo, scoprendo di avere qualità che prima non concepiva o non sapeva di avere. Bruce Lee disse una volta: “Le Arti Marziali sono come un arte, sono l’espressione vivente dell’essere umano”. Infatti proprio come la musica, la scultura, la pittura ecc ha bisogno dell’uomo per essere espressa, così le arti marziali hanno bisogno del corpo per essere espressa pienamente. Immaginate se non ci fossero, persone che non sapessero suonare, o creare sculture mozzafiato, o persone che non sanno dipingere un quadro! Noi potremmo conoscere queste arti? Io penso di no! Perché tutto ciò? Perché se non ci fossero uomini capaci di esprimere tali arti, l’arte di per se sarebbe morta, perché nessuno saprebbe esprimerla agli altri. Quindi, un artista come potrebbe esprimere onestamente se stesso, i suoi sentimenti, emozioni se non ci fosse l’arte? Tutto sarebbe perduto e noi non potremmo goderci la meravigliosa musica di Beethoven per esempio, ne potremmo goderci un dipinto di Picasso ecc. L’arte ha bisogno del nostro corpo per essere espressa. Spero che questo articolo vi chiarisca le idee circa la concezione sbagliata che la gente ha nei confronti delle arti marziali. Le arti marziali sono una disciplina psicofisica nata con l’intento di sostenere il combattente nel suo percorso di crescita personale, interiore e fisico. Esse fanno si che il combattente impari a fluire come l’acqua che scorre in un ruscello, insegnandoli come attualizzarsi ed espandersi, diventando un tutt’uno con se stesso.

Luigi Clemente

Il nome,i riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong. Nessun contenuto può essere estratto o utilizzato con qualsiasi mezzo, in tutto o in parte, senza l'espressa autorizzazione di Ted Wong. Tutti gli altri marchi appartengono ai legittimi proprietari.

Dimostrazione di Jeet Kune Do al C.U.S. di Bari

2010-04-21T06:04:00.000-07:00

Il 27 marzo 2010 è stato un giorno molto speciale per la Neo Associazione Jeet Kune Do Bari che si impegna nel divulgare con passione e cuore l’arte di Bruce Lee nella città di Bari. Infatti il gruppo degli studenti e il presidente dell’associazione: Luigi Clemente (Istruttore Riconosciuto di Davide Gardella e Ted Wong), si sono esibiti in una dimostrazione dell’arte e della scienza del Jeet Kune Do presso il Centro Universitario Sportivo di Bari. La manifestazione era aperta più che altro a tutti gli universitari (per evitare frangenti dall’esterno), ed è stata la prima volta che il JKD si è presentato ufficialmente in codesta città. Alla dimostrazione hanno preso parte la maggior parte degli studenti che fanno parte del gruppo di Bari e, a visionare l’evento cerano gli studenti universitari di Bari, il presidente del C.U.S. ed infine i maestri di varie discipline marziali.

La dimostrazione è cominciata intorno alle dieci del mattino e, l’insegnante Luigi Clemente ha cominciato a spiegare alcuni principi del JKD, come la posizione di guardia, il footwork, la linea direttrice ecc. In modo molto semplice ha spiegato come Bruce Lee perfezionava le sue tecniche in modo efficace attraverso lo studio, la pratica e ovviamente il combattimento.

Dopo di ciò spiegando sempre di come Bruce Lee perfezionasse il JKD e quali erano i suoi principi chiave, Luigi ha messo in evidenza gli aspetti del Diretto con la mano avanzata. Infatti si è cimentato nel ONE – INCH PUNCH una tecnica a distanza corta che, attraverso la rotazione del bacino e il footwork crea una potenza micidiale. Infatti questa è la tecnica che rese famoso Bruce Lee durante una dimostrazione che Egli tenne al Torneo di Karate a Long Beach (California) nel 1964. Dopo aver spiegato e messo in pratica la tecnica del Diretto avanzato, Luigi ha cominciato a parlare delle varie combinazioni di calci e pugni presenti nel JKD e di come esse siano frutto di esperienze vissute nello studio della scienza e della biomeccanica del corpo umano. Per far rendere molto più interessante questo evento, Luigi ha messo in risalto i suoi studenti più esperti, lasciando che si cimentassero nelle combinazioni di base del JKD, tra cui: diretto – cross - gancio, o anche: kick – punch - kick e via discorrendo.

Mettendosi nuovamente in gioco, Luigi ha cominciato a parlare dello sparring presente nel JKD. Infatti Bruce Lee pensava che per comprendere pienamente l’essenza del combattimento, il combattente dovesse allenarsi in modo reale combattendo con caschi, guantoni e varie protezioni. Infatti egli stesso dice: “quando lo studente comincerà a fare sparring, smetterà di cercare l’accumulo di tecniche. Piuttosto dedicherà le necessarie ore di pratica alla tecnica semplice per la sua corretta esecuzione”. Infatti il JKD non ha molte tecniche, il suo scopo non è accumulare. Piuttosto si tratta di ridurre al minimo quello che non serve, perfezionando ciò che realmente è efficace in un combattimento. Tutti gli studenti più esperti hanno dato prova di grande abilità cimentandosi nel combattimento mettendo in pratica quanto hanno imparato nel corso delle lezioni.

Alla fine della dimostrazione, tutti i presenti hanno fatto i complimenti all’insegnante e ai suoi rispettivi studenti, per l’ottima preparazione fisica e per la padronanza delle tecniche. E’ stata una bellissima esperienza, anche se non ce stato un grande afflusso di gente, tutti noi abbiamo imparato qualcosa da questa esperienza ed ora l’importante è impegnarsi sempre di più, per diventare ancora più efficienti.

Luigi Clemente

Il nome,i riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong. Nessun contenuto può essere estratto o utilizzato con qualsiasi mezzo, in tutto o in parte, senza l'espressa autorizzazione di Ted Wong. Tutti gli altri marchi appartengono ai legittimi proprietari.

Luigi Clemente e Davide Gardella

2010-04-19T14:11:00.000-07:00

Diretto al tronco con Cross arretrato

Gancio a cavatappi contro Gancio a cavatappi

I Due Guerrieri a confronto

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Foto Varie

2010-04-19T14:00:00.000-07:00

On Guard Position

Rear Cross

Maurizio in posizione di guardia

Maestro e Allievo

Maurizio Fa stretching

Stefano Skipping

Rilassati

Leading Straight Punch

Luigi Clemente

Stefano in Posizione di Guardia

A Pranzo con il gruppo JKD

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Foto di Gruppo

2010-04-19T12:49:00.000-07:00

Gruppo TWJKD

Allenamento di gruppo

I tre contendenti della Puglia

Luigi Clemente con Davide Gardella, Maurizio e Stefano

Luigi Clemente, Davide Gardella, Maurizio De Bartolo

On Guard Position

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Foto dello stage

2010-04-19T12:32:00.000-07:00

Luigi Clemente con il suo studente Maurizio De Bartolo

Sparring a coppia

Sparring simulato a coppia

Luigi e Maurizio

Esercitazione ai focus

Footwork

Esercitazione di sparring alle tecniche di base

Luigi Clemente

Davide Gardella con Maurizio

Stefano Rozzanigo (Vicenza) Antonio Giannetta (Lecce)

Maurizio in esercitazione ai focus

Stefano Diretto con la mano avanzata

Davide con Antonio

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Stage di TWJKD a Genova, 18 aprile 2010

2010-04-19T06:18:00.000-07:00

Davide Gardella è davvero una persona incredibile, ancora una volta è riuscito a sbalordirci tutti per la sua prestanza fisica e la sua padronanza nelle tecniche del JKD. Infatti domenica 18 aprile a Genova, presso la Palestra Healt Line Club, si è svolto il consueto corso di aggiornamento insegnanti. Davide Gardella ha dato ancora una volta ai suoi studenti, l’opportunità di approfondire i principi e le tecniche del JKD di Bruce Lee. All’evento erano presenti gli insegnanti della Liguria, Toscana, Lombardia, Piemonte e naturalmente la Puglia. Molti degli insegnanti hanno portato con se alcuni dei loro rispettivi studenti.

Lo stage è cominciato verso le 10:00 del mattino con un bel riscaldamento basato su esercizi ginnici molto semplici ed efficaci, esercizi di potenziamento muscolare e stretching. Dopo un’abbondante mezza ora dedicata al riscaldamento, Il M° Davide ha cominciato ad approfondire alcuni aspetti del JKD, tra cui il footwork. Infatti parlando di esso, ha spiegato che il footwork è molto importante nel JKD, perché attraverso esso ci si può muovere velocemente, evitando i colpi dell’avversario, essere illusivi e nascondere le nostre intenzioni e in più sfruttando il peso del proprio corpo, si possono creare combinazioni di calci e pugni devastanti. Quindi abbiamo lavorato molto sui passi base come: avanzamento arretramento utilizzando il bausing (leggerezza di piede). Il bausing è un elemento del footwork molto importante. Il Bausing ci permette di muoverci costantemente in modo molto leggero, saltellando in scioltezza sfruttando la forza e l’energia degli avampiedi. Dopo esserci dedicati al Footwork, il maestro Davide ha spiegato i fondamenti del Diretto con la mano avanzata. Il diretto con la mano avanzata è la tecnica più importante nel JKD. Non è la tecnica più potente del JKD, ma è quella sfrutta maggiormente l’ampiezza di movimento e il raggio d’azione. Inoltre essa ha il vantaggio di trovarsi già di fronte al bersaglio, quindi non ha bisogno di nessun preavviso. La rotazione del bacino e il footwork lo rendono un colpo veramente devastante. Abbiamo fatto molti esercizi ai focus e a vuoto, cercando di apprendere quanto più possibile.

Dopo di ciò, il maestro Davide ci ha dato l’opportunità di mettere in pratica alcune strategie di difesa, di attacco e contrattacco attraverso lo sparring. Infatti molti durante il combattimento con il proprio compagno, si è potuto rendere conto di quanto fosse complicato mettere in pratica anche una sola tecnica, perché il JKD richiede tempo, tanto allenamento e molta dedizione, per far si che le tecniche vengano assorbite ai massimi livelli. Come Bruce Lee stesso afferma in uno dei suoi scritti: “Conoscere non è sufficiente, bisogna applicare”, ci si deve dedicare anima e corpo per migliorare sempre più. Alla fine ce stata la consueta foto di gruppo e con piacevole soddisfazione ognuno ha potuto prendere da questo stage quello che gli era più congeniale. Ora sta a noi mettere in pratica tale insegnamento con impegno e dedizione.

Luigi Clemente

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Non Limite

2010-02-27T14:13:00.000-08:00

"Usa il non metodo come metodo. Usa il non limite come limite" Bruce Lee

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Il Jeet Kune Do

2010-02-27T14:08:00.000-08:00

"Il Jeet Kune Do non è un incremento quotidiano, ma un decremento quotidiano" Bruce Lee

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Le tecniche

2010-02-27T14:05:00.000-08:00

"Io Ti ho dato le tecniche come eseguirle, ora è affar tuo" Bruce Lee

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Mai arrendersi

2010-02-26T01:27:00.000-08:00

"Bisogna sforzarsi sempre di migliorare, il limite è il cielo" Bruce Lee!

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L'acqua

2010-02-25T15:09:00.000-08:00

"Svuota la tua mente. Sii senza forma come l'acqua. La metti in una coppa e prende la forma di una coppa. La metti in una bottiglia e prende la forma di una bottiglia. La metti in una teiera e prende la forma della teiera. L'acqua può scorrere, scrusciare, spaccare. SII ACQUA AMICO MIO" Bruce Lee!

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Il Viaggio

2010-02-25T15:01:00.000-08:00

"Ricordati amico mio, di goderti il tuo progetto così come il suo risultato, perchè la vita è troppo breve per sprecarla di energie negative" Bruce Lee!

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Semplicità

2010-02-25T14:47:00.000-08:00

"Il vero rifinimento persegue la semplicità. L'allenamento imperfetto porta all'ornamentazione" Bruce Lee!

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La Vita

2010-02-25T14:36:00.000-08:00

"La vita stessa è il vostro maestro, e tu sei in uno stato di costante apprendimento" Bruce Lee!

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Conoscenza di Sè

2010-02-25T14:27:00.000-08:00

"Ogni tipo di conoscenza, prevede la conoscenza di se stessi. Le Arti Marziali come ogni arte, è l'espressione vivente dell'essere umano" Bruce Lee!

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Un dito che indica la luna

2010-02-04T00:36:00.000-08:00

"E' come un dito puntato in alto verso il cielo. Non ti concentrare sul dito o perderai tutta la gloria del cielo" Bruce Lee (Enter The Dragon 1973)"

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Nuovo Corso Di Jeet Kune Do A Bari

2010-01-06T03:59:00.000-08:00

Nuovo corso di Jeet Kune Do a Bari come insegnato da Sifù Ted Wong

Insegnante: Luigi Clemente - allievo di Davide Gardella (istruttore riconosciuto e Rappresentante di Ted Wong in Italia) e di Ted Wong (Studente Diretto di Bruce Lee)

I corsi sono tenuti presso la Palestra Gym 85 di Bari situata in Viale Unità D'Italia 80 B1

I giorni e gli orari in cui si svolgono i corsi sono i seguenti:

Martedì e Giovedì dalle 18:00 alle 19:30 - Sabato dalle 16:30 alle 17:30

La nostra associazione ci si rivolge alle persone sinceramente interessate ad apprendere i reali principi dell'arte di Bruce Lee come insegnato da Sifù Ted Wong

Possibilità di:

- corsi di base

- corsi avanzati

- lezioni private

Per maggiori informazioni rivolgersi ai seguenti recapiti:

email: bruce-luigi@libero.it - twjkdbari.info@gmail.com

oppure telefonare ai seguenti numeri telefonici: 3938624823 - 0805565165

Luigi Clemente

BUON 2010

2009-12-31T10:30:00.000-08:00

BUON 2010 DA TUTTO IL GRUPPO DELLA TWJKDBARI, AFFINCHE' SIA UN ANNO MIGLIORE DEL PRECEDENTE, RICCO DI OPPORTUNITA' E DI SFIDE DA AFFRONTARE PER DIVENTARE ARTISTI MARZIALI MIGLIORI

Twjkdbari &Co.

Buon Santo Natale

2009-12-24T05:51:00.000-08:00

Seminario di Sparring di JKD

2009-12-23T06:38:00.000-08:00

Seminario di Sparring di JKD svoltosi a Milano il 13 Dicembre 2009 sotto la guida dell'insegnante: Davide Gardella

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Alcune foto dello stage di sparring

2009-12-18T06:38:00.000-08:00

Davide riceve in regalo un quadro con il simbolo dell'unione del JKD

Davide in Azione

Sparring con Davide

Antonio in Azione con Salvatore

Gigi in azione con Antonio

Stefano in azione

Gigi e Marco mentre si esercitano

Sparring con Lele

Sparring

Antonio e Marco in Azione

Hook Kick di Davide

Antonio, Marco, Stefano, Luigi

Davide, Marco, Luigi, Stefano

Due Grandi Amici uniti insieme nell'Arte del JKD

Luigi Clemente

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Seminario di Sparring di JKD

2009-12-18T06:15:00.000-08:00

Seminario di Sparring di Jeet Kune Do

col M° Davide Gardella

Milano 13 Dicembre 2009

Domenica 13 dicembre è stata una giornata memorabile. Il giorno tanto atteso da tutti gli atleti che si sono allenati duramente per mesi e mesi per prepararsi a questo evento, è finalmente arrivato. Domenica 13 a Milano presso il Palazzetto di Sport Padania si è svolto un seminario di Sparring di JKD sotto la guida di Davide Gardella. Il tempo non era un granchè, ma l’atmosfera che girava intorno era magica.

Il seminario è cominciato intorno alle 10:00 con un programma di riscaldamento e potenziamento davvero eccezionali. Davide si è prodigato a riscaldarci per bene, per poter sostenere la prova più dura, il combattimento vero è proprio.

Il seminario è cominciato mettendo alla prova le nostre capacità con tecniche semplici e sincronizzate che fanno parte del bagaglio tecnico del JKD. Infatti Davide non è partito subito in quarta facendoci combattere subito allo sbaraglio, anzi ci ha dato la possibilità di esercitarci un po sulle tecniche più efficienti e più utili per lo sparring. Ad ognuno dei presenti ha dato la sua particolare attenzione, dando consigli utili sul proprio modo di combattere e interagire con l’avversario.

Il tutto si è concentrato molto sul lavoro a coppia e, tenendo conto del livello di abilità di ognuno, Davide ha mostrato poche tecniche semplici (come il cross o il gancio, o il calcio a gancio e il calcio diretto), provandoli insieme nelle combinazioni.

Come voi sapete benissimo il modo migliore per imparare il JKD è fare sparring. Infatti dopo esserci esercitati nelle tecniche a coppia, Davide ha dato il via allo sparring libero e, poco è bastato per far comprendere a ciascuno dei presenti, di quanto è difficile testare le nostre tecniche con un avversario in carne ed ossa.

Il livello di abilità nell’esecuzione delle tecniche era molto elevato, ma lo sparring è un qualcosa che va proprio al di la della semplice esecuzione di una tecnica. Bruce Lee aveva ragione quando diceva: “Quando lo studente comincerà a fare sparring, smetterà di cercare l’accumulo di tecniche. Piuttosto dedicherà le necessarie ore di pratica alla tecnica semplice per la sua corretta esecuzione”. Infatti me ne sono reso conto io stesso. Per quanto riguarda l’esecuzione delle tecniche, il mio livello era abbastanza buono, ma lo sparring lascia ancora a desiderare. Sono necessari anni di pratica per poter perfezionare quelle poche tecniche semplici, utili in una data situazione.

Il seminario si è concluso con la solita ed entusiasmante foto di gruppo e gli attestati di partecipazione.

Questa nuova esperienza ci ha fatto comprendere che non bisogna riposare sugli allori, piuttosto dobbiamo impegnarci sempre di più, per far si che il JKD sia compreso appieno fin nel profondo della nostra anima.

Luigi Clemente

“Bisogna sforzarsi sempre di migliorare, il limite è il cielo” Bruce Lee

Bruce Lee Memoria di un Grande Uomo

2009-12-01T06:48:00.000-08:00

In memory Love Of Bruce Lee November 27 2009

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Foto del Seminario

2009-11-30T06:00:00.000-08:00

I partecipanti durante il riscaldamento

Antonio Giannetta

Durante l'allenamento nel Diretto Avanzato

Gustavo e Giacomo durante l'allenamento

I due studenti di Lecce

Antonio spiega l'esercizio del Diretto

Gustavo e Giacomo in azione nell'esecuzione dei Calci

Altri studenti di Lecce

I Quattro studenti di Bari in azione

"Burst" (caricamento del calcio)

Antonio scherza con Gustavo

IL TWJKD PUGLIA UNITI NELLA PASSIONE DI BRUCE LEE

Luigi Clemente

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Seminario TWJKD a Lecce

2009-11-30T05:23:00.000-08:00

2° Seminario TWJKD a Lecce

Ted Wong JKD Bari (Luigi Clemente)

Ted Wong JKD Lecce (Antonio Giannetta)

Ieri mattina si è svolto il secondo seminario di Jeet Kune Do in provincia di Puglia nella Palestra OVER FIT a Lecce.

Hanno partecipato a questo evento importante gli studenti di Bari e di Lecce sotto la guida attenta degli insegnanti Luigi Clemente (di bari) e Antonio Giannetta (di Lecce).

Nell'aria c'era una grande atmosfera che ha messo a proprio agio tutti i presenti. La carica emotiva era molto forte e, il desiderio degli insegnanti di trasmettere i reali principi dell'arte di Bruce Lee è stato percepito da tutti gli allievi presenti al seminario. Bruce Lee era sicuramente presente e il suo spirito aleggiava nell'aria dando a ciascuno l'energia necessaria per superare la fatica degli allenamenti.

Antonio Giannetta ha cominciato la lezione con dei semplici esercizi di riscaldamento e potenziamento, dando prova di grande abilità. Dopo aver corso per un po e dopo aver fatto esercizi addominali, squat, stretching ecc, la lezione vera e propria è cominciata.

Luigi Clemente ha cominciato il seminario con l'approccio della radice del Jeet Kune Do, spiegando nel dettaglio la struttura della posizione di guardia. Dopo aver parlato dell'importanza della linea centrale, l'equilibrio in movimento e il corretto uso del lato avanzato, Luigi ha inserito la tecnica del Pugno diretto con la mano avanzata.

Il diretto con la mano avanzata è la tecnica più importante del Jeet Kune Do. Essa non è una tecnica potente, ma è quella con il maggiore allungo; il diretto ha la particolarità di essere già di fronte al bersaglio ed è la tecnica che scopre meno. La rotazione del bacino e il passo a spinta, lo rendono un vero e proprio "power punch" diverso da un Jab del pugilato.

Dopo esserci esercitati per un bel po' con il diretto avanzato e le sue effettive varianti, Antonio ha preso la parola spiegando alcune tecniche di calcio del JKD.

I calci sono fondamentali nel Jeet Kune Do. Essi vengono utilizzati per lo più per coaudiuvare l'azione dei pugni. Il calcio diretto ha spiegato Antonio, deve partire direttamente dalla posizione di guardia. Non si deve mai inclinare la schiena altrimenti si corre il rischio di perdere l'equilibrio. Già il fatto di alzare una gamba è di per se rischioso per noi, quindi bisogna calciare velocemente portando la gamba sciolta dritta sul bersaglio e, magari mentre si ritorna in posizione si conclude l'attacco con un pugno.

Dopo tale spiegazione, Antonio ha spiegato alcune combinazioni esistenti nel JKD, una tra le quali la combinazione: calcio - pugno - calcio una delle maggiori combinazioni utilizzate nel JKD.

Ci sono stati altri esercizi che sia Antonio che Luigi hanno proposto ai partecipanti, ma la cosa più importante è che ognuno di noi ha imparato ciò che era più utile per ciascuno. L'importanza del JKD non risiede nell'accumulare, ma piuttosto nell'eliminare il superfluo. Le tecniche, i principi sono solo una parte della filosofia del JKD. Il JKD richiede un intenso allenamento atto a migliorare le qualità fisiche e mentali di ciascun individuo, rendendolo un uomo più completo. Bruce Lee stesso è il modello. Chi meglio di lui può essere da stimolo a ciascuno di noi praticanti della sua arte per migliorarci sempre più? Credetemi io non conosco nessun altro a parte lui che mi stimoli a diventare più bravo come praticante di Arti Marziali.

Comunque ritornando allo stage, tutto si è svolto nel migliore dei modi e, i presenti hanno potuto accogliere dentro di loro, tutto ciò che serviva per migliorarsi sempre più. Il seminario è durato circa tre ore e se devo essere sincero non è stato sufficiente. Tuttavia attraverso le spiegazioni di entrambi gli insegnanti ha mantenuto vivo l'attenzione dei presenti.

Ci auguriamo che al prossimo evento che si svolgerà l'anno prossimo a marzo sia presente un uomo di grande maestria e di grande esperienza in questo campo. Quest'uomo è rappresentante dell'arte di Bruce Lee in Italia ed è da tutti riconosciuto come: Davide Gardella.

Luigi Clemente

Il nome,i riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong. Nessun contenuto può essere estratto o utilizzato con qualsiasi mezzo, in tutto o in parte, senza l'espressa autorizzazione di Ted Wong. Tutti gli altri marchi appartengono ai legittimi proprietari.

Bruce Lee

2009-11-27T02:20:00.000-08:00

BRUCE LEE

In Memoria di un Grande Uomo

27 Novembre 1940 – 20 luglio 1973

Cari amici e fan di Bruce Lee, ancora una volta dedico con tutto il mio cuore un articolo a questo grande uomo che è stato, lo è ,e sarà sempre la mia fonte di ispirazione per tutta la vita: Bruce Lee.

Oggi 27 novembre 2009, Jun Fan Bruce Lee avrebbe compiuto il suo sessantanovesimo compleanno e, sono sicuro che la sua abilità fisica, velocità e forza non ne avrebbero risentito. Egli si sarebbe prodigato nel migliorare sempre di più se stesso e, la sua forma fisica, mentale e spirituale non avrebbero perso la loro freschezza. Sicuramente i segni del tempo sarebbero stati un po’ evidenti sul suo volto e, i suoi capelli da neri che erano, sarebbero diventati grigi (come capita alle persone più grandi), ma la sua abilità si sarebbe tutt’altro che sminuita.

Avvolte mi capita di pensare come sarebbe stato Bruce Lee se fosse vissuto ai giorni nostri. Che tipo di film stava girando, come avrebbe migliorato ulteriormente la sua arte del JKD. Sono comunque certo che se Bruce fosse vissuto, avremmo visto nel suo massimo splendore il film che più di tutti incarna il suo messaggio sulle Arti Marziali: The Game Of Death.

Ora però non preoccupiamoci tanto nel sapere cosa Bruce avrebbe fatto se fosse vissuto, cerchiamo invece di valorizzare tutto ciò che Egli ci ha lasciato come eredità ai futuri cultori della sua arte.

Innanzitutto lasciatemi aprire un aneddoto su ciò che Bruce Lee ha fatto per me e, di come egli abbia influenzato enormemente la mia vita. Attraverso i suoi film, la sua arte, i suoi scritti ho potuto trovare un immensa forza di volontà che mi ha permesso di superare grandi difficoltà, uno tra questi la mia malattia.

Nel lontano 1990 compì quattro anni; mio padre mi regalò una videocassetta di un film di Bruce. Il film si intitolava: “The Way Of The Dragon” e, l’impatto che ebbe su di me fu incredibile. Non avevo mai visto nessuno muoversi così velocemente come lui. Nessuno era capace di muoversi con leggerezza, fluidità e velocità. Nessuno era capace di metterlo in soggezione. Insomma cari amici ero totalmente “innamorato” di lui.

Il film divenne il mio preferito e io puntualmente, ogni giorno, dopo la scuola lo guardavo con ammirazione.

Quando mi ritornano in mente ricordi come questo, penso di quanto fossi buffo allora. Ero davvero ammirato dalla sua prestanza fisica.

Ci furono poi un susseguirsi di acquisti di altri film di Bruce e, pian piano mi comprai l’intera collezione. Mi padre mi regalò gli svariati libri che allora erano in vendita, tra cui lo storico libro: “Tao Of Jeet Kune Do”. Oltre al libro segreto di Bruce Lee, acquistai anche i quattro volumi mignon sulle tecniche segrete. Con grande ammirazione, leggevo, studiavo e imparavo le tecniche presenti nei libri. Allora non ero ancora cosciente del valore di Bruce Lee come Artista (non solo di arti marziali) dato che ero ancora un bambino, me ne accorsi molto più tardi, quando cominciai a studiare veramente. Avevo quattordici anni.

Ricordo però all’epoca, la passione che avevo e il desiderio di diventare forte e veloce come lui. Questa passione per Bruce la porto ancora oggi a distanza di vent’anni nel mio cuore e, la coltivo giorno dopo giorno.

Dal lontano 1990 sino ad oggi, Bruce Lee ha avuto un influenza sempre maggiore nella mia vita.

Ho superato prove molto difficili che mi hanno portato a crescere interiormente. Ho affrontato e vinto molti pregiudizi che la gente aveva su di me sia dentro che fuori. Ho affrontato e vinto la mia malattia grazie ai suoi insegnamenti e sono riuscito dopo tanti anni di sacrifici a diventare un insegnante qualificato della sua Arte del Jeet Kune Do.

I suoi scritti e i suoi appunti sulla vita, sulle arti marziali, sui valori dell’esistenza ecc, continuano a stimolarmi sempre più, per superare le difficoltà che incontro.

Circa cinque anni fa un medico mi visitò e, mi disse in tutta franchezza che non potevo praticare arti marziali, perché le mie articolazioni erano troppo fragili (conseguenze della mia malattia). Questo mi fece rattristare non poco; tornando a casa avevo sulla mia scrivania un libro di Bruce. Lo aprì in una pagina qualsiasi e per caso mi imbatte in una frase che di solito Bruce ripeteva a se stesso per affrontare le difficoltà. La frase diceva questo: “Talvolta uno shock può essere uno stimolo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi”. Non potete immaginare l’effetto dirompente che ebbe su di me questa frase. Sentì una scarica elettrica pervadermi tutto il corpo e mi caricai di tanta energia. Mi allenai duramente e in questo modo feci cambiare idea al medico che mi visitò, mostrandogli gli enormi progressi che avevo fatto.

Insomma amici miei, questo è ciò che Bruce mi ispira ogni volta che vedo un suo film, o leggo un suo libro. Egli mi stimola sempre a dare il massimo. Egli continua ad essere una fonte di ispirazione per milioni di persone in tutto il mondo. La sua opera, la sua arte, lo rendono immortale.

Anche se Bruce non è più con noi su questa terra, egli continua a vivere attraverso i suoi film, i suoi scritti e la sua arte del JKD; qualunque persona voglia conoscerlo veramente deve attingere mediante tutto questo. Noi siamo coloro che mantengono vivo lo spirito di Bruce Lee e i suoi insegnamenti.

Il Jeet Kune Do è una forte eredità di un grande uomo che, ha sacrificato se stesso per i suoi ideali condividendoli con il mondo intero. Finchè ci saranno persone disposte a fare grandi sacrifici per diventare persone di qualità, allora l’arte di Bruce continuerà a vivere e ad essere preservata alle generazioni future.

Ted Wong (il mio maestro) nonché uno degli amici più cari di Bruce Lee e divulgatore della sua arte nel mondo, mi ripete spesso che se si vuole conoscere Bruce Lee veramente, bisogna vedere i suoi film, perché egli era esattamente così, sia dentro che fuori dello schermo. Mi dice spesso che i suoi scritti, sono una fonte di inestimabile valore, perché rappresentano l’anima stessa di Bruce Lee. Ogni volta che Ted Wong mi dice questo, non fa altro che confermare ciò che sapevo già da tempo. Bruce era un uomo straordinario.

Ho sempre considerato Bruce come un dono di Dio, perché devo ringraziare Lui se ho avuto l’opportunità di conoscerlo in questo modo. Dio Padre mi è sempre stato testimone in tutto e per tutto e, questo mi ha fatto capire che ciascuno di noi possiede nell’anima una scintilla divina. Questa scintilla è una testimonianza vivente della presenza di Dio nei nostri cuori e, ciò ci permette di affrontare ostacoli enormi per rendere e vivere la nostra vita nel miglior modo possibile.

Bruce Lee aveva senz’altro dentro di se questa scintilla divina e, ora tocca a noi mantenere alta questa scintilla e far si che continui a brillare sempre più forte.

Sono trascorsi più di trenta anni dalla sua morte, ma il suo spirito vivrà per sempre. Con gioia e con affetto dedico questo articolo ad un uomo con una forza e velocità impressionante. Ad un Artista della Vita che amava riferirsi a se stesso come ad “un essere umano”. Ad un Filosofo di grande saggezza: LEE HSIU LONG

“La tua ispirazione continui a guidarci verso la nostra personale liberazione”

Luigi Clemente

27 novembre 2009

Il nome,i riferimenti, immagini, simboli, logo e marchi, associati a Ted Wong sono di proprietà di Ted Wong e sono utilizzati dal JEET KUNE DO - C.A.A.M. con l'esplicito permesso di Ted Wong. Nessun contenuto può essere estratto o utilizzato con qualsiasi mezzo, in tutto o in parte, senza l'espressa autorizzazione di Ted Wong. Tutti gli altri marchi appartengono ai legittimi proprietari.

Stage con Sifù Ted Wong

2009-11-09T08:58:00.000-08:00

Questo video rappresenta lo stage che Ted Wong ha tenuto a Marina di Massa (Toscana)lo scorso aprile 2009

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Luigi Clemente

La sofferenza di un Artista

2009-11-08T08:17:00.000-08:00

L’artista soffre

Anche quando gioisce soffre

Soffre per tutta la vita

finchè non diventa un tutt’uno con l’Arte

Componimento Poetico di Alessandra Mei Li Tassi (Maestra Specializzata nelle Arti del Tao)

Alessandra tu sei per me una persona speciale. In tanti anni di studi nelle Arti Marziali e nella scienza dello Spirito, tu non hai mai avuto pregiudizi nei miei confronti. Mi hai sempre trattato con rispetto e accolto nella tua famiglia (il CAAM) come un figlio e, ora mi stai insegnando la nobile Arte del Tao (Qi Gong). Sappi che sono orgoglioso di te e di quanto tu ti prodighi nel trasmettere la tua arte al prossimo. Anche se le nostre discipline sono diverse, il significato più profondo consiste nell’entrare in sintonia con l’arte. Ti voglio un gran bene; la nostra amicizia rappresenta un tesoro di inestimabile valore per me. Con questa poesia mi hai dato una spinta maggiore per migliorarmi sempre più e credere in me stesso.

Luigi Clemente

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Alcune foto dello stage di Genova

2009-10-28T02:31:00.000-07:00

Il Gruppo TWJKD

Il Gruppo di Bari con Stefano Rozzanigo

On Guard Position

Luigi e Marco

Luigi e Luca

Luigi e Alessandra

Marco, Davide, Luca

Luigi e Walter Bavastrello

Luigi in Posizione di Guardia con il logo del TWJKD

Luigi Clemente

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Stage di TWJKD a Genova

2009-10-28T01:58:00.000-07:00

Domenica 25 Ottobre è stata una giornata memorabile. Ancora una volta nell’ambito delle Arti Marziali e precisamente nel JKD, lo spirito di Bruce Lee si è fatto sentire, per anticipare l’evento importante per tutti noi. Nella palestra Healt Line di Piazza Sarzano, Davide Gardella ha dato vita ad un nuovo stage di JKD che ha visto presente tutti i componenti del CAAM e dei loro studenti.

Io sono stato accompagnato da due dei miei studenti (Luca e Marco), che hanno dimostrato grande abilità e passione per l’arte di Bruce Lee.

Lo stage è cominciato verso le 9:30 del mattino e il riscaldamento è cominciato con l’elemento principale: il footwork.

Davide è stato molto esplicito nel spiegarci i principi che stanno alla base del Ted Wong JKD. Ha messo in evidenza la velocità di eseguire le tecniche e, ci ha spiegato cosa era importante per Bruce Lee nel JKD; Bruce Lee ha sempre messo in evidenza che la chiave del JKD fosse l’adattabilità.

Infatti ogni praticante di JKD deve imparare ad adattarsi a tutte le circostanze o, alle opportunità che si presentano per poter attaccare con velocità e potenza.

Dopo due ore e mezza trascorsi ad esercitarci nelle tecniche di calcio e pugno e di manovre evasive come il: bobbing, cock in (movimento a gallina) e il shoulder roll (la rollata), Davide ha dedicato le restanti due ore allo sparring a coppia. Infatti ogni cosa appresa durante gli esercizi, bisognava metterle in pratica.

Il tutto era elettrizzante e magico allo stesso tempo. Tutti i partecipanti erano molto preparati e il valore dello stage si è concretizzato grazie alla partecipazione dei rispettivi insegnanti e dei loro studenti.

Desidero ringraziare di cuore Luca e Marco (due miei studenti) che hanno sopportato con me tante ore di treno, per non perdere questo evento importante. Ringrazio di cuore Davide per il suo modo impeccabile di insegnare e, per la sua calorosa amicizia che condividiamo insieme da tanti anni. Ringrazio anche di cuore Alessandra e Carmine per il loro affetto e la loro stima e per il valore umano che sanno trasmettere a ciascuno dei loro studenti.

Luigi Clemente

Teri Tom new book of Jeet Kune Do

2009-10-02T03:21:00.000-07:00

Ciao a tutti voi che seguite questo blog, volevo darvi le ultime informazioni riguardante il Jeet Kune Do.

E' uscito il secondo libro di Teri Tom, veramente molto bello:grande formato tutte foto a colori, eccezionale dal punto di vista tecnico (in lingua inglese)

Nei ringraziamenti Teri ringrazia Davide Gardella ed il Centro Addestramento Arti Marziali, quindi tutti noi.

Si intitola JEET KUNE DO THE ARSENAL OF SELF- EXPRESSION di Teri Tom - TUTTLE.

Lo si può ordinare tramite la libreria universitaria: www.libreriauniversitaria.it la quale mi trovo molto bene.

Basta iscriversi, creare un proprio account e una volta entrato nel sito ci si scrive il nome dell'autore (in questo caso Teri Tom) e, appaiono tutti i suoi libri. Una volta fatto l'ordine, la libreria ti spedisce subito l'email di conferma. Si consiglia la spedizione tramite corriere espresso per far arrivare velocemente il pacco.

A tutti coloro che hanno veramente a cuore il Jeet Kune Do (come me) vi consiglio di acquistarlo e di passare parola, perchè in questo modo non solo divulghiamo in maniera giusta il JKD, ma ringraziamo e sosteniamo di cuore Teri Tom per la sua enorme conoscenza in questo campo.

Note biografiche:

Teri Tom fa parte del consiglio direttivo della Bruce lee Foundation ed è Istruttore di Jeet Kune Do certificata da Si Fu Ted Wong.

Ha trascorso con Ted Wong oltre 1.000 ore di lezioni private.

E' Dietologa Professionale. Ha un diploma superiore in scienze della comunicazione presso la UCLA. Ha conseguito un Master in Scienze dell' Alimentazione presso L'Università Statale della California a Los Angeles.

Ha un diploma di preparatore atletico rilasciato dall' Accademia Nazionale di Medicina dello Sport.

E' specializzata in alimentazione dello sport ed opera presso " The Sports Club " a Los Angeles.

E' autrice del libro " The Straight Lead " non ancora tradotto in italiano, in cui svolge una ricerca molto dettagliata ed un'analisi scientifica dei principi e della vera essenza del Jeet Kune do di Bruce Lee. Ted Wong nella prefazione del libro dichiara di non aver mai visto nessun altro ( tranne Bruce Lee ) tirare un pugno diretto così tecnicamente raffinato. Nel Mese di Aprile 2008 Teri Tom insieme al maestro Ted Wong ha svolto un seminario residenziale di Jeet Kune Do in Italia, in esclusiva per il Gruppo JKD C.A.A.M., che si è svolto a Marina di Massa.

Ha pubblicato:

Straight lead di Tom Teri - Tuttle Publishing - 12/2005

Martial Arts Nutrition: A Precision Guide to Fueling Your Fighting Edge di Teri Tom - Tuttle Publishing - October 2009

Luigi Clemente

Il Mio compleanno con Bruce Lee

2009-09-18T01:20:00.000-07:00

Ieri 17 settembre è stato un giorno speciale per me, perchè ho festeggiato il mio venticinquesimo compleanno.

E' stata una giornata impegnativa, perchè la mattina mi sono allenato come al solito e, l'aria e la presenza di Bruce Lee si faceva sentire; il pomeriggio mi sono dedicato all'insegnamento, infatti sono andato nella palestra dove vado di solito a bari e li ho festeggiato con i miei studenti allenandomi con loro e, pensando al futuro incontro con Sifù Ted Wong.

La sera invece è stata una sorpresa, infatti i miei genitori mi avevano preparato una festa a sorpresa con alcuni parenti stretti. La sorpresa più grande è stata la torta; la torta era decorata intorno e al centro c'era una bellissima foto stampata del grande Bruce Lee.

Potete immaginare la gioia che ho avuto quando ho visto la torta, era stupenda; Bruce Lee anche quest'anno al mio compleanno si è fatto sentire e, in effetti ero carico e motivato come se mi fossi ricaricato di una nuova energia.

Bene questo è diciamo il resoconto di quello che è successo ieri alla mia festa e, spero con tutto il cuore che piaccia anche voi la torta che i miei genitori mi hanno regalato.

Luigi Clemente

Nuovo Corso di Jeet Kune Do a Bari

2009-09-01T05:47:00.000-07:00

HA INIZIO IL NUOVO CORSO A BARI DEDICATO ALL'AUTENTICA ARTE DI BRUCE LEE, IL JEET KUNE DO.

QUEST'ANNO CI SONO ALCUNE NOVITA':

IL CORSO PREVEDE L'INSEGNAMENTO DEI PRINCIPI E DELLA FILOSOFIA DI BRUCE LEE PER GLI ADULTI E GIOVANI ED IN PIU', PREVEDE ANCHE L'INSEGNAMENTO PER I BAMBINI (DAI 6 ANNI IN POI). OVVIAMENTE IL PROGRAMMA PER I BAMBINI SARA' STRUTTURATO SOTTO FORMA DI GIOCO ATTRAVERSO ANCHE L'INSEGNAMENTO DELLE TECNICHE E, SARA' DIVERSO DAL PROGRAMMA STRUTTURATO PER GLI ADULTI (CONCERNENTE LO STUDIO DELLA FILOSOFIA E DELLA SCIENZA CHE STANNO ALLA BASE DELL'ARTE DEL JEET KUNE DO).

IL CORSO COMINCERA' MARTEDì 8 SETTEMBRE E PREVEDE I SEGUENTI ORARI:

MARTEDì E GIOVEDì DALLE 17:00 ALLE 18:00 PER IL CORSO DEI BAMBINI E, MARTEDì E GIOVEDì DALLE 18:00 ALLE 19:30 PER IL CORSO DEGLI ADULTI.

IL CORSO SI EFFETTUERA' COME SEMPRE A BARI SOTTO LA GUIDA DELL'INSEGNANTE LUIGI CLEMENTE (ALLENATORE CERTIFICATO CSEN DI JEET KUNE DO), STUDENTE DI DAVIDE GARDELLA (MAESTRO E ISTRUTTORE RICONOSCIUTO DA TED WONG ALLIEVO DIRETTO DI BRUCE LEE), NONCHE' STUDENTE DELLO STESSO TED WONG.

LA PALESTRA E' SITUATA IN BARI E, SI CHIAMA PALESTRA GYM 85 DI VIALE UNITA' D'ITALIA 80 B1

PER MAGGIORI INFORMAZIONI RIVOLGERSI AI SEGUENTI NUMERI TELEFONICI: 3938624823 (PER CONTATTARE DIRETTAMENTE LUIGI), 0805565165 (PER CONTATTARE LA PALESTRA). OPPURE INVIARE UN EMAIL: bruce-luigi@libero.it

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LUIGI & CO.

Buone Vacanze

2009-08-06T06:01:00.000-07:00

BUONE VACANZE DALLA TED WONG JEET KUNE DO BARI

Cosa vuol dire essere un Artista Marziale?

2009-07-16T15:13:00.000-07:00

La maggior parte delle persone che si avvicinano da poco alle arti marziali non hanno nemmeno una vaga idea di cosa significhi essere un artista marziale e, danno per scontato il fatto che le arti marziali siano solo un modo per combattere, per sfogare la loro rabbia e la loro negatività sugli altri, sul prossimo.Io ho sempre sostenuto nei miei articoli, l'idea che un artista marziale come prima qualità deve essere umile. Essere umili credo sia la cosa più importante, perchè il nostro allenarci, il nostro modo di assorbire le tecnicne, falle diventare come una seconda natura, vuol dire essere un tutt'uno con l'arte e, di conseguenza diventiamo artisti marziali, non lottatori. Essere identificato come lottatore, boxeur ecc è limitato, in virtù del fatto che si parla di una questione di combattimento e non di vitalità, di ispirazione, di stile di vita. Ogni persona vuole vedere le arti marziali da una sola prospettiva, cioè persone che si massacrano l'uno con l'altro; bene io non credo in questo. Essere un artista marziale vuol dire avere il coraggio di affrontare per primo i pericoli, di mettere se stesso in pericolo prima degli altri e, anche se viene messo al tappeto, deve avere la forza di rialzarsi sempre, altrimenti tutto finisce. Lo spirito di un guerriero non è qualcosa che può sempre essere compreso, perchè richiede impegno, forza di volontà, coraggio e passione; questo ragazzi a parte alcuni seriamente motivati, nessuno lo capisce, perchè un guerriero non tiene conto del male ricevuto, non tiene conto delle difficoltà, perchè le affronta senza problemi anche se, dovrà patire le pene dell'inferno per raggiungere i suoi obiettivi. Un vero guerriero da tutto se stesso sia in combattimento, sia nella vita quotidiana, non si arrende mai. Questo per me ragazzi, vuol dire essere un artista marziale.

Inoltre l'umiltà, ci aiuta a capire che un uomo praticante di arti marziali non deve mai montarsi la testa, ne tanto meno deve mostrare niente a nessuno. L'unica persona con la quale deve fare i conti alla fine è se stesso e nulla più. Ecco questo è quanto.

Luigi Clemente

Foto varie

2009-07-06T10:09:00.001-07:00

Davide Gardella e Luigi Clemente dopo la lezione privata

Riky, Luigi, Barbara

Davide Gardella e Luigi Clemente

Gianni Cancedda e Luigi Clemente

Luigi e Cinzia

Alessandra Tassi e Luigi Clemente

Davide Gardella e Carmine Terzulli

Luigi Clemente

Alcune foto dello stage di Genova

2009-07-06T09:42:00.001-07:00

il gruppo in allenamento

Diretto con la mano avanzata

Luigi mentre esegue un cross con la mano arretrata

Davide Gardella mentre esegue un diretto

Antonio in azione mentre esegue un cross

esercitazione al Diretto con la mano avanzata

Gianni Cancedda in azione

Antonio in azione

Luigi mentre esegue una presa con Gianni Cancedda

Luigi Clemente

Stage di Jeet Kune Do a Genova

2009-07-06T09:05:00.000-07:00

Stage di Jeet Kune Do a Genova per studenti e insegnanti avanzati

col Maestro Davide Gardella

Genova 14 Giugno 2009

Domenica 14 giugno si è svolto a Genova l'ennesimo stage di Jeet Kune Do con il rappresentante di Ted Wong in Italia Davide Gardella. Lo stage è cominciato verso le nove del mattino con i primi esercizi di riscaldamento e stretching. Dopo un abbondante mezz'ora di riscaldamento, Davide Gardella con il suo impeccabile modo di insegnare ci ha spiegato i principi e l'essenza del Diretto con la mano avanzata. Il Diretto con la mano avanzata è la tecnica più importante che ce nel jkd, perchè è la tecnica più precisa ed efficace; inoltre il diretto con la mano avanzata è l'arma che si trova già vicino al bersaglio, è la tecnica che scopre meno e, attraverso il passo a spinta, la rotazione del bacino e la rotazione delle spalle lo rendono un pugno demolitore a tutti gli effetti.

Ci siamo esercitati ai focus con il diretto con la mano avanzata prima in posizione stabile e dopo in movimento utilizzando il passo a spinta.

Dopo un ora e mezza abbondante, Davide ci ha spiegato le tecniche a distanza corta, attraverso il quale si può ricorrere a tecniche molto potenti come il cross e il gancio. Attraverso il lavoro di gambe ben allenato, le tecniche di pugno diventano delle vere e proprie armi demolitrici, perchè ci si impara a trovare l'equilibrio, a sviluppare maggiormente la torsione del bacino e le tecniche di schivata come il bobbing.

Insomma tutto l'allenamento in queste tecniche e quant'altro è durato circa tre ore e mezza abbondante.

Ancora una volta Davide ci ha messo in relazione direttamente con noi stessi, facendoci capire che il Jeet Kune Do non è un arte marziale che si impara in poco tempo, in realtà richiede tempo, dedizione e tanto allenamento. Sia questo stage, sia la lezione privata che ho svolto con Davide il giorno prima nella sua abitazione, mi hanno dato una spinta in più per allenarmi e migliorarmi sempre più.

Nel pomeriggio si è svolto uno stage di lotta libera finalizzata al JKD presieduta dall'istruttore Gianni Cancedda. Lo stage è stato molto vasto dal punto di vista dell'allenamento e delle tecniche. Lo stage è stato mirato principalmente alle tecniche di immobilizzazione e di presa. Gianni ci ha spiegato alcune tecniche per immobilizzare l'avversario sfruttando il suo peso del corpo e buttarlo a terra senza troppi sforzi, inoltre ci ha insegnato molte tecniche di autodifesa per liberarci dalle prese o dagli afferramenti al collo, al braccio e molto altro ancora. Anche questo stage è stato molto emozionante e, Gianni mi ha fatto i complimenti per come mi sono prodigato e impegnato per imparare queste tecniche.

Un ringraziamento particolare vorrei fare per Davide Gardella il mio insegnante, per aver sempre creduto in me e nelle mie qualità come esponente dell'arte di Bruce Lee in Bari. Ringrazio anche Alessandra Tassi, Carmine Terzulli e tutti i miei compagni di allenamento, per aver condiviso con me questa bellissima esperienza.

Luigi Clemente

News

2009-06-19T12:00:00.000-07:00

A Tutti i lettori accaniti di questo blog dedicato al Jeet Kune Do e a Bruce Lee.

Chiedo umilmente scusa per non essermi dedicato a sufficienza in questo periodo per il miglioramento del blog. Purtroppo a causa di tanti impegni, allenamenti e roba varia, non ho avuto molto tempo per migliorarlo.

Vorrei però tranquilizzare i lettori, dicendo loro che a breve usciranno dei nuovi articoli e nuove novità riguardante il Jeet Kune Do e la nostra associazione che, gestisce l'arte di Bruce Lee in Puglia. Chiedo nuovamente scusa a tutti i lettori; molto presto ci saranno nuove novità e, spero che vi possano interessare.

Luigi Clemente

Forum dedicato a Bruce Lee

2009-06-02T02:14:00.000-07:00

L'ASSOCIAZIONE JUN FAN JEET KUNE DO BARI E' LIETA DI ANNUNZIARE A TUTTI GLI AMATORI DI ARTI MARZIALI, CHE E' NATO IL FORUM DEDICATO A BRUCE LEE ED AL JUN FAN JEET KUNE DO

TROVERETE ARTICOLI, DISCUSSIONI, FOTO, VIDEO E QUANT'ALTRO DEDICATO A BRUCE LEE. OGNI PARTECIPANTE POTRA' INTERAGIRE CON UN ALTRO UTENTE SCAMBIANDOSI OPINIONI, ESPERIENZE RIGUARDANTI BRUCE LEE E LE ARTI MARZIALI. OGNI NUOVO ISCRITTO DOVRA' FARE LA SUA PRESENTAZIONE DICENDO COME SI CHIAMA, DA DOVE VIENE, QUALI ESPERIENZE HA NELLE ARTI MARZIALI ECC.

HO CREATO QUESTO FORUM PERCHE' DESIDERAVO MOLTO CONOSCERE ALTRE PERSONE CHE AMANO BRUCE LEE E LA SUA ARTE E, SOPRATTUTTO PER ESSERE UNITI NEL DIVULGARE L'ARTE E LA SCIENZA DI BRUCE LEE.

ISCRIVETEVI E SONO SICURO CHE NON NE RIMARRETE DELUSI.

IL LINK DEL FORUM E': http://junfanjeetkunedobari.forumfree.net

Vi aspetto sul forum per una bella chiacchierata con tutti gli appassionati di Bruce Lee

Luigi Clemente

Jun Fan Jeet Kune Do Bari Allenamento 5

2009-05-24T07:32:00.000-07:00

Jun Fan Jeet Kune Do Bari

Combinazione di Pugni:

cross - uppercuts - gancio - cross

Luigi Clemente

Jun Fan Jeet Kune Do Bari Allenamento 4

2009-05-19T11:07:00.000-07:00

Jun Fan Jeet Kune Do

Combinazione di pugni:

uppercuts - cross - gancio

Luigi Clemente

Jun Fan Jeet Kune Do Bari Allenamento 3

2009-05-18T11:11:00.000-07:00

Jun Fan Jeet Kune Do

Combinazione:

uppercuts - cross - uppercuts

L'allenatore Luigi Clemente con il suo studente Marcello, all'opera mentre si esercita nelle combinazione di pugni Cross - uppercuts - cross

Luigi Clemente

Jun Fan Jeet Kune Do Bari Allenamento 2

2009-05-18T10:32:00.000-07:00

Video dedicato alla tecnica del Montante (Uppercuts)

Luigi Clemente

Jun Fan Jeet Kune Do Bari Allenamento

2009-05-14T05:16:00.000-07:00

Alcune Fasi dell'allenamento in palestra

Footwork a coppia

Luigi Clemente

Jun Fan Jeet Kune Do Bari

2009-05-14T04:02:00.000-07:00

Il Gruppo Jun Fan Jeet Kune Do Bari

Questi sono gli studenti principali che rappresentano l'arte e la scienza di Bruce Lee in Puglia e precisamente a Bari.
Sotto la guida dell'allenatore di Jeet Kune Do Luigi Clemente, il gruppo sostiene un durissimo allenamento per migliorare sia come artisti Marziali, sia come persone migliori.
Ted Wong e Davide Gardella hanno più volte elogiato e stimato Luigi Clemente nel suo modo di apprendere ed insegnare l'arte di Bruce Lee a questi ragazzi. La loro preparazione e la loro determinazione hanno fatto si che il Jeet Kune Do sia stimato e preservato anche in Puglia.
Bruce Lee continua ad ispirarci e ad aprirci la strada attraverso la sua filosofia di vita: "Il jeet kune do è l'espressione vivente di ogni essere umano" Bruce Lee

Luigi Clemente

Altre foto dello Stage

2009-04-22T03:43:00.000-07:00

Luigi Clemente e la Maestra di Tai Chi Alessandra Tassi

Luigi Clemente e L'istruttore di Massa Carrara Nicola Cozzani

Luigi Clemente

Sifù Ted Wong sorridente

Mio cugino Gianni e Sifù Ted Wong

Luigi Clemente e Lele

Luigi, Francesco e Davide Gardella

Luigi in allenamento con Sifù Ted Wong

Antonio Giannetta in azione

Sifù Ted Wong

Ted Wong spiega alcune tecniche del JKD

Foto divertente di Ted Wong con Luigi

La bellissima Barbara, Luigi e la straordinaria Cinzia

Luigi Clemente con il gruppo JKD di Milano

Due grandi lottatori Luigi e Davide

Massimo Beccu e Luigi Clemente

Luigi Clemente

Alcune fasi dello stage

2009-04-22T02:31:00.000-07:00

Il gruppo Jeet Kune Do CAAM

Ted Wong in azione

L'allenatore Luigi Clemente e la sua allieva Alessia

L'allenatore di Lecce Antonio Giannetta in azione

Luigi Clemente e il suo allievo Francesco

Alessia e Francesco all'opera

Davide Gardella all'opera

Antonio Giannetta esegue un Calcio Frontale

Luigi Clemente all'opera con Ted Wong

Ancora Insieme

Luigi e Alessia in allenamento

Luigi Clemente

Alcune foto dello stage

2009-04-21T12:50:00.001-07:00

Sifù Ted Wong

Luigi Clemente e Sifù Ted Wong

Luigi Clemente e Antonio Giannetta

Ted Wong in azione

Antonio, Alessia, Luigi, Francesco

Il gruppo di Bari con Ted Wong e Davide Gardella

Ted Wong e Luigi Clemente

Gianni e Ted Wong

Zio Gianni e Ted Wong

Luigi Clemente e Davide Gardella

Luigi Clemente